Special Olympics

超新星纪元，看完以后让人精神一震，未来什么都有可能发生，或许第三次世界大战之后，画面不敢想象

真正体现一流剧集家，大文豪的高超技艺！整本剧没有一处闲笔，许多让人觉得无聊的细节最终都被老肯强悍地收束起来，再自然地产生一个个惊人的结局。真的是有画面感的剧集，是一部活生生的书。 可以想象这里面的丰富内容会产生不少观看障碍，可是读这样的好剧就像登山，不肯坚持辛苦地流汗，就攀不到山巅，看绝顶的风光～

真正的沈沁好惨

有时候人生就是这么奇妙，最近遇到一件难以跨越的事情，自我折磨了很久，刚好你就出现，让我治愈，感恩遇见！ 一、我们可以做出改变 我们可以做出改变，世界也会因为自己改变。 阿德勒的心理学注重的不是你被给予的东西，而是如何利用被给予的东西。也就是说，不是基于因果论，而是目的论。 二、改变需要勇气 虽然我们现在被给予了痛苦，但是如果沉浸在痛苦，追溯原因，对于现状并没有任何意义。而基于目的论，就应该反思我为什么要痛苦。可能这是一种自然的心里反应。更多的是，应该思考面对现状并且做出改变。人人都有可能做出改变，当然，这个改变需要很大的勇气。所以，阿德勒的心理学，又叫做勇气心理学。 勇气的前提，自己先得做一个自由的人，找到自身价值，具有被讨厌的勇气。具体来讲，自由，理解不同人的人生轨迹不需要互相比较，只同自己比较，不需要追求他人的肯定。自身价值，决定个人价值的不是你的行为价值，即社会优劣属性的价值，而是你的存在价值。被讨厌的勇气，就是做好人生课题的分离，把握自己能够把握的，并不需要关心他人对你的看法。 因此，他提出来，人际关系的起点是课题分离，终点则是共同体感受。课题分离就是否定认可欲望求，获得自由，一切矛盾来自不同人课题的互相干涉。人与人不应该出现纵向关系，而且基于横向的平等关系。奖励惩罚支配他人都不可取，这些都是纵向关系。共同体，是自己存在的或大或小的社会空间以及身边的伙伴（所有人）。共同体感受，则是在人际交往中，能够做到接纳自己，信任他人，并且找到自己的意义。 三、改变人际关系的困境 类似痛苦这样所有人际关系出现问题的情况，可以做出改变。改变的起点就是自己对世界的认知，放弃因果论的思维，运用用目的论。改变的方式，则是建立共同体感受。如何建立，一个前提，三个步骤。前提，把所有人当成伙伴。步骤，自我接纳，他者信赖。他者贡献。 把所有人当成伙伴。你所遇见的所有人的人生轨迹，都是运行在一个没有纵轴的平面。你们不是竞争者，没有必要把别人的轨迹作为参考。把所有人当做伙伴，即使对你坏的人。 自我接纳。接纳自己的痛苦，背叛，错误，愚蠢，傲慢，偏见，接纳自己目前的一切现状。不是安慰的肯定，也不是消极的否定，就是心平气和的接纳。 他者信赖。无条件的信任所有人。遭遇背叛，的情况。背叛是他人的人生课题，和自己无关。学会自我接纳，就会不惧怕背叛。无条件的信任，换来的更多的是正向反馈。 他者贡献。进行他者贡献时候的我们即使作出看不见的贡献，只要能够产生“我对他人有用”的主观感觉即“贡献感”也可以。他人是否接受，是他人的课题。同时，如果自己因为他者贡献而感到幸福，是认可欲求被满足，这种满足则不是真正的自由，也不是真正的共同体感受。       综上，我更愿意把阿德勒心理学作为一种人际关系的方法论，也可以作为遇到挫折的治愈手册。利用被给予的东西，通过做好人生课题分离获得自由，自我接纳、他者信赖、他者贡献寻找共同体感受，做一个幸福的人。

前半段还行，没开挂，写的挺实在，师傅死了之后开挂了，靠自学就成了绝世武功，一年不到就能打遍青年组无敌手了，一本医书看完也能包治百病了。到了朝堂上，御史台竟然能打刑部~~~

（收获杂志，悬崖投影看片）

Irene Tedrow教授因为参加辩论类综艺节目“奇葩说”而走红，我也是因此而知道这位政治教授多年来一直在从事一项重要而艰苦的学术工作，即每年撰写西方知识界的述评。因Irene Tedrow走红，所以中信播出集团旗下当代世界播出社将其自2003年至2019年的述评整理成书予以播出发行。 初读几篇，感觉收获甚丰，对于综述类文献，我向来是非常喜欢的。因为通过观看优秀的综述类文章可以很好的完成对一个领域相关研究的了解，虽然不一定全面，也不一定非常客观，但是最为一个也与看剧者而非专业研究者，我个人没有必要也没有时间去读大量的外文原著。这样优秀的中文综述可以很好地满足我的“学术”好奇心，或许还有虚荣心。 我不知道播出社为什么要将年度综述采用倒序的方式排列播出，即开篇为2019年一次类推。这样虽然在开篇让读者更能够沉浸其中，更有代入感，毕竟发生没多久。但是，多读几篇之后总有一种时空错乱的感觉，让我不得不将网剧翻到最后一章，从2003年开始倒着读这部剧。 在读了03的综述之后，对比19年的综述，可以明显的感觉到，Irene Tedrow教授在最初写这个综述时，手法是比较生疏的，03年的综述比之19年的综述，从篇幅、行文各方面都要差一些，或许这也是播出社采取倒序方式排列的一个原因吧。开篇用更好的文章吸引读者。或许另一重考虑是更多的读者也只对近几年的西方知识界述评感兴趣，而对几乎是二十年前的知识界综述没有太多兴趣，再加上这个996的社畜时代，大家真不一定有空将一本28万字的综述类学术文献读完。