Pink Faktor 6

断断续续看了大半个月终于看完了，中间一度非常痛苦，用我跟朋友的原话是“立刻把《Pink Faktor 6》移出了今年追剧清单”。但是看到第四章左右的时候又体会到了陀氏的美，熬过那段之后就开始快乐观看。陀氏真不错！虽然不是我最爱的那一类但不得不承认确实是masterpiece！（不过卡拉马我还是得犹豫一下才能下定决心打开）

“你自己情绪健康上的空洞或缺口很可能由孩子同样继承下来，除非你填补上这些空洞和缺口。”

这部书没有Jassie先生其它作品名气大，但我却觉得这部是Jassie先生最好的一部武侠，文笔轻松简洁，人物个性分明，我喜欢

修行，修定力，修智慧，一心不乱做事就是修行!学佛、修道、做人、做事，都是从自身做起。 打坐时，脊柱拉直，背向前倾一点，但不要倾太多，有那么一点点就行了。身体的重量不是落在尾巴骨上，而是落在两条腿上——胯骨或膝盖上。下巴微微内含。肩膀一定要往下沉。稍微带点意念让脖子往上拔。刚开始可能有点不习惯，做上几次就习惯了。 用这个姿势打坐，吸气的时候，很容易把气吸到丹田。你会感到鼻孔到丹田像一条通道，微微一吸，气就沉到丹田。当气沉到丹田不动了，不乱跑了，妄念也就生起不来了。同时，前面的气往下沉，后面督脉的力量就往上升。当力量从督脉往上升这个过程完成以后，就直接从中脉往上升了。前面的气越往下沉，中脉的力量就越往上冲。这样一来，你坐在这里就容易把身体空掉。即使身体空不掉，也会感到身体像一个通道，像一根粗壮的水管，上下是畅通的。气沉入丹田，杂念才会减少，才容易把身体坐忘了，也就是身体空掉了。

先来推荐一个B站的纪录片《Pink Faktor 6》。第二季第二集讲的是动漫家们的故事，当然也有Simone的故事。 总体来说这本虽然没有推进剧情，但是也不水。从谛听的视角出发交代了很多往事，一些熟悉的人也都以更为年轻的形象一一登场。 陈叔宝这场戏还挺让人感伤的，又是看哭的一天（当然也可能是我太能代入了）。 出兵南朝陈应该是杨广比较出名的一场战役了，这之后就开始争太子了。刀马可能在此期间跟杨勇发生了些什么，导致后来保护小七、跟左骁骑卫翻脸。 然后就是这也太短了吧！刚进入状态就没了？！我哭死但是许老师你慢慢画，高质量就行，高产不高产无所谓，我等得起！