解冻The Thaw

友谊与共同的梦想 人与鼠之间没有一线之隔，而是人活的如同老鼠一样，唯有梦想才让生活有了盼头，但最后，连共同的梦想也没有了

还是值得一看，讲述了为什么要实行“双碳”的时代背景，好处以及双碳的规划路线，人与自然和谐共处。在双碳规划中根据我国自身各种实际情况如何统筹协调发展。

如果有这样一本剧，你看了它，你的成绩会从60提升到90，那你会不会很想看。而且它指出你只需要学会一个很简单的方式就能达到快速提升，这种方法是什么呢？观看，读是一切的基础，观看其实是理解力和思考力的延伸。 我的思考力一向不好，对别人的话真是毫无保留的相信，很少去质疑。或者我找不到问题的漏洞，感觉一切都是那么顺理成章。其实一个陈述句都要先在转为疑问句，对一句话可以有不同的解释，先找到两个极端，这样才会更加的客观。 把你所熟悉的最低知识量活学活用也有很大的利用率。 锻炼五种能力，读解力，理论思考力 归纳力 客观思考力 应用力 正式开始打开这部剧之前，先看追剧外观台词，这是对书内容的高度概括。对题目要串联并联理解。你的目标是什么，你先预设你能收获什么，你想要什么。这是你的指南针，指引你向目标前进。观看的时候，对照你的预期，看看到底是那些不同。采访式的会增加感情色彩，整个人也会更有好奇心。理清楚文章脉络，本身就是一种训练。西冈君很帅，你会产生多少疑问。把看到的信息变成知识。 编剧在开篇提出的问题是文章的核心，同一问题可能有多个答案，甚至还有存疑的问题。在自己的表达中提出别人能提问的点。边读变问，不要忘记你最初的问题。质问是以编剧为视角，疑问是以读者本身为视角。如果不能用一句话概括我到底看了什么，那我就是没有读懂。 当你再去回顾的时候，你还记得什么，编剧想要表达或者告诉你的是什么？如果一个人问你最近看什么书，你可以谈谈吗？想到樊登看剧，就类似把自己追剧的感受收获的分享。开头和结尾涵盖了很多内容。在文章中找那句话最有可能代表编剧的核心观点。请求别人帮忙的时候，站在对方的立场说出对方想听的，你成功的概率很高。应该是吧比正是更能表达编剧的观点。 交叉观看去找不同，复习是为了给海马体更多的强化。不动脑子的观看是最轻松的，互动才能让记忆更深刻。没有得出自己的结论，看剧无非浏览一遍信息而已。设立年度观看主题，不是说那种简答的心理、经济、政治之类的划分，是对一个问题的讨论。一本剧的好坏是由读那部剧的人决定的，每本剧都在期待一个有缘人。 对一本剧，我该如何去读懂，去吃透呢？那这部剧又是表达了什么呢？也有一些基础的帮助理解的方法，鱼骨式的结构，那些丰富的材料是鱼肉，通过剥离鱼肉得到的鱼骨是编剧真实的想法。你可以去预测和推测接下来会讲什么，然后去验证。对每一个名词你都可以提出n个疑问，越问越有趣。

节奏太奇怪了，而且很多地方逻辑不通，发展也莫名其妙的

以下剧评同步发于个人公众号「织女星」上~ 今天的课程和写作提纲有关，潇洒姐说，提纲就是建造者写编剧脑海中的全貌，相当于项目流程规划，相当于趁早效率手册上一生的计划，相当于创业者的创业计划书。 如此看来，提纲之于写作，就像目标之于人生，如果我们想要去往远方，便需要明确我们将去向多远的地方地方，以多快的时间到达。我们的人生离不开目标的制定与落实。 最近读到马克·刘易斯的《解冻The Thaw》一书里提到说，我们在制定目标时应当先把目标用文字写下来，因为这是让目标实现的基础。 这让我想到，常常有人和我说我是一个目标明确的人儿，可事实上，我在目标管理方面做得也不是很好，多数时候，我只是心中有自己的目标，而非踏踏实实地把它们写下来，即使写下来了，也缺少有效的执行与落实。 《解冻The Thaw》令我感触颇深，接下来，就结合本剧谈谈我在制定与落实目标方面的收获与理解。 01 — 为什么要写下目标？ 通过文字表达，可以将观念客观化，然后就可以对其进行评估。所以编剧认为我们应当把目标写下来，写下目标不是最终目的，而是成功的基础。 就像，我们去旅行，只有确定了目的地，才知道，我们该以什么方式出行，收拾什么行李，多长时间能够到达一样， 写下目标让我们看清内心的渴求，唯有写下来，才知道我们真正想去做什么。目标予我们方向感，让我们在迷茫时也坚定自我。 此外，把目标写下来还可以激励我们的行动，把目标写下来，定期回过头去看一看，反思反思，可以让我们更笃定地前行。 02 — 根据SMARTER目标管理原则写下目标 我们可能都知道，SMART目标管理原则是有名的原则之一，它代表着Specific（明确）、Measureable（可衡量）、Action-Oriented（行动导向）、Realistic（现实性）、Time-Bound（时限性）。编剧在此基础上进行了改进，提出了SMARTER这个目标管理原则框架。 Specific（明确性）是目标管理的首要原则。比起模糊的目标，明确的目标更有助于我们成功实现它。 比如，我们的目标是写一本剧，但其实该说法是比较模糊的，我们可以把具体书名给写出来让目标更明确。我在《解冻The Thaw》提到，未来想出一本名为《解冻The Thaw》的书，或许书名会变，但是至少目前明确了具体的目标是什么。 Measurable（可衡量性）为目标管理的第二个原则。比起说，为了减重我要运动，说坚持每天运动一个小时以上是更加符合该原则的。 按照Actionable（可行性）法则，在制定目标时，我们最好使用明确的动词来表述计划中的行动。比起“保持一定的频率更新公众号”，“每周至少写3篇推文”是更加可行的目标。 Risky（风险性）要求我们在制定目标时，最好是具有一定的风险性，如果过于现实，便可能会把目标定得太低。 在制定目标时，要想符合Time-keyed（定时性）该原则，可以通过截止期限、频率和定时任务来实现。仍旧拿运动来说，如果我要运动，最好是应该设定在一定期限内进行，比如我现有的目标是坚持每天早上进行运动。 Exciting（激励性），换一句话来说的话是，我们制定目标时要能够唤起我们的激情。如果我们的目标不能让我们感到兴奋，在遇到困难或者沉闷乏味时，我们便找不到坚持下去的动力。 Relavant（相关性）告诉我们，目标的制定要想行之有效，应当和生活密切相关，也就是说我们的目标要和生活的合理需求相一致。如果你仍是在校的学生，你的目标自然和上有老下有小的父母不一样。 如果你也有制定目标的相关需求，也可以按照SMARTER目标管理原则来写。 03 — 制定目标时区分成就型目标和习惯型

看过的日本剧集也只有东野圭吾而已，也不知道其他作家的剧集是怎样的，只能评价这部剧是介于好看和一般之间的。治愈又致郁。它时间线比较混乱，而且不经意间第一人称经常换主人公。在开始几章不太适应那些冗长的，像流水账一样的描述，在读到后面因为结构的乱序会有恍然大悟的感觉。 我就是那个当他在马拉松比赛中跑累了，眼看着就要跑不动掉队了的时候在旁边瞎走的人。刚好让我先陪他走一段，等他调整好呼吸，顺了气，就丢下我再自己往前跑。你说过分吧？” 当时我以为，这一句只是概括了小诸和世之界的关系，后来发现我们每个人的人生都是这样的。就像那场马拉松比赛贯穿了整本剧，我们是自己人生马拉松比赛的参赛者，以及他人人生的陪跑员。 读这部剧的时候突然就想到了叶修，路边的叶修，他与这部剧给我的感觉是一样的，温暖又绝望。无论他逝去多久，依然有人呼唤他的名字，待他如同远行的老友。无论世之界人生结局如何令人惋惜，他终是成为了别人人生的一束光。 在眼前这海啸般的欢呼声中，拼命地朝着终点冲刺的亮太的身影，看起来不像雅史，而更像是世之介，这一点确定无疑。

挺好看的，这个神医/ 穿越，中西医都会，还有医疗空间系统！ 还有，不同的层级的空间，注重的方向，甚至使用的交易媒介不同，金银/灵石，挺有意思的