我的爸爸是机器人

评分：7+ 优点：材料翔实、实用性强、翻译通顺 缺点：略显啰嗦、论述材料之间的逻辑不够强、结论偶尔片面 内容提要：关于行为成瘾我们要了解什么？ 什么是行为上瘾？ ·没有天生的瘾君子，成瘾是环境影响的结果 ·现代人行为成瘾的最大危险来自便携式电子设备和电子游戏 ·上瘾的根源是心理痛苦，上瘾行为是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求（但长期而言有害）的行为相结合的。 行为上瘾的机制是什么？ ·药物上瘾和行为上瘾的区别并不大 ·当奖励出乎意料时，大脑释放更多多巴胺 ·警惕“新手幸运”，可能会使你对实力有错误认识 ·挑战成功的艰辛，比稳定的成功更令人上瘾 ·缺乏停止信号 导致上瘾，比如狂刷卡，电子支付，电视剧连播等 ·蔡格尼克效应：未完成的体验更多占据我们的脑海，比如电子游戏总会给你一个又一个任务，不完成不舒服 如何远离行为上瘾？ ·积极参与线下活动，如旅游、爬山、跑步、约会等，产生替代作用 ·警惕“腌黄瓜”——因长期线上交流而丧失自然交流能力 ·家长处理孩子行为上瘾要镇定、现实、平易近人 ·根据“自我决定理论”，即人追求自主、与社会其他人的关联、对生活的胜任感，家长可进行“动机面谈”。 ·压抑短期有效，长期无效 ·长期来看，让诱惑源少出现，不出现 ·通过技术手段消弱心理迫切性 用行为上瘾做好事 ·游戏化，可以让正确的事情更有趣 ·游戏三元素：分数、徽章、排行榜 ·应用：“学之远征”、“冰雪世界”治疗烧伤痛苦等 ·游戏化会使人们以不同方式看待体验，拘束于徽章、分数、排行榜，可能使做的事偏离本来意义 尾声：希望实体社交纽带的粘合力比屏幕更让我们感到幸福

事情虽然荒诞，连个正式结尾也木有，但给人的感觉却真实得可怕。没个正式结尾这个，让人觉得K的徒劳无功的的状态就一直持续着(虽说编剧本意也确实是K到死也不会摆脱这种状态)  细思恐极系列

没看完本矛盾影视奖剧集就惊呼好，为民办老师的无私奉献感动，为界岭老师的团结合为一体的情义感动，村长徐实看的愤恨交加，没有为村里做任何实事，一直在害人

“与每一个人的相遇都会成为神圣的邂逅，因为你可以从别人身上发现真正的自己。”迷茫，困惑，失望，质疑，无助，可能每个人都经历过。很惊讶编剧很多话都能触及到我心里阴影下的一面。选择成长，相信真理，真正了解自己的内心，大概是生命永恒的课题。标了很多笔记，也是一本将来会读第二遍的书——

性感缺失，来自两方面～ 没有任何东西比女性的心理更加复杂更加不可思议，与此相对，男性则简单透明得多。

可以不给星吗？一颗星也不想给，看了一下读这部剧的都是不超过1%的，没人看得下去，当爽文看都看不下去，真的悲哀！！！

还有一个仿佛提着灯笼，与读者站在萤火明灭的水面之上，遥望尘世。尘世宛若巨大旅舍，浮荡着财富、地位、名誉、情色等种种合理的、不合理的欲望，有时我们须以观看来澄清周身偏执的泥沙。 吉田兼好在《我的爸爸是机器人》中说：“万事皆非，不足言，不足愿。”