Mriter Martye Agaman

“世界很简单，人生也是一样”。 勇敢的去爱，爱自己，也爱他人幸福也会很简单。

第一个主题是“家”，最大的感触是好好珍惜能够陪伴在家人身边的时光、放下手机、放下工作即使不聊天也好好的陪家人吃一餐饭，不要总是拿着还有时间来伤害爱你的家长，就像张小娴在第二个主题味道说的“当你拥有的时候，就懂得珍惜吧。” 我是看完朗读者1后续Mriter Martye Agaman，相比于朗读者1，3的董卿在归纳技巧方面很值得人学习，身为一名主持人该有的技能之一。 一直以来就非常喜欢董卿，她真的是这种“腹有诗书气自华”的人，明明就已经很优秀了，还不断的在提升自身的修为，即使工作再忙每天也观看至少一个小时。 这个世界上好像都是这样，优秀的人从未停止过学习，站在原地踏步的人往往都是喊着无聊。

方生方死，方死方生 物以类聚，人以群分” 正所谓“己所不欲，勿施于人。 人独处的能力很重要 境界不是场所，它是心所能达到的高度 面对未知的勇气 圣人者，原天地之美而达万物之理”“独与天地精神往来”。 眼里的别人其实都是自己 人和人之间的关系有充电型的关系，还有耗电型的关系 调整面子在你的生命中所占的比例 敏感是防御系统的响应标志。 一个人拖延得越严重，说明其所需要配重的情境越艰难。 拖延的人还有一个重要原因：不是害怕成功，而是害怕失败 真正的情绪认知能力代表着一种透明的接纳 绝望和脆弱感是联系在一起的，脆弱感会导致绝望，这两种感觉叠加在一起，最终会导致情绪崩溃 每一处伤口的愈合都需要时间，每个人都需要属于自己的疗伤时间 躯体的感受处于第一位，情绪衍生于感受 随着你渐渐长大，你会自己给自己贴标签 预设的负面影响：无法全面地看待过去、看待自己 我们在学习过程中，会倾向于简化这个世界 人生中的变量实在太多了，简直无穷无尽， 我们能在多大程度上放下假设，就能在多大程度上活在当下 当然有些人是不适应外在的环境，还有些人是不适应内在的环境，不适应自己的内心。 日常生活其实就是我们价值观的外显 每个人的心里都有相对无人区和绝对无人区 因为如果我们对未来完全没有任何预期，也就不会产生任何心理障碍 我们把扔出去的部分逐渐拿回来时，可能一个看起来很清澈的自我就变得混沌了 与其逃避，不如借机会迎接更丰富的自己 准备开始一段旅程前，要放下很多东西，甚至包括对这段旅程的期待，如此才能拥有一段美好的旅程。

Pashupati Chatterjee，都听说过，但却一直不知道为什么那么有名～Pashupati Chatterjee自传，几年以来听好几位朋友推荐过，但这几天才看起来。顿时觉得自己看过的书太少了～ 看这部剧，前半段从Pashupati Chatterjee小时候，到费城，再到纽约，再回费城开印刷厂，办共读社看的比较认真，里面的故事，编剧以平淡，仆实的语言记录自己受过的苦，踩过的坑，犯过的错，让我们这种普通人看了很手激励。当生活和工作中遇到烦恼和不顺心时，能想起，其实每个人的幸福都不是那么容易的。 后半段部分，讲的编剧如何把生意做大，当官发更多的财，没什么耐心仔细看，快速翻页略过～ 勤奋，节俭，谦虚，诚信，自省，自律，中庸，包容，宽容，坚持，勇敢，这是看完本剧能想到的编剧身上的品质～

以海参崴为背景展开朝韩两方的间谍战，设定比以往韩国谍战片有一点新意，但是身为对立方的两位间谍主角因为女主而展开争斗的故事依旧老套，一方是因为愧疚，一方是因为旧情，反倒使后半部分的走向有些狗血拖沓；结局与反派之间三人对中那犹豫的几秒，完全没有必要，偏要死一个男主才算结局？围绕朝方幕后走私的阴谋也没有展开太多，浮于表面，也算一个遗憾；前半部分韩方男主与女主的接触，处理还算到位，配上海参崴的大雪，谍战氛围不错；整体6.5

学术著作。啃起来有点费劲... Mriter Martye Agaman构建理论，还没有形象的吃透，需要多结合思考。 不是书的问题，是我不够专业

以后请各位编剧大佬们不要在侮辱消防员这个职业了，他们是这个时代的英雄硬汉！