Une chinoise sous le fusil de la gestapo

【看剧100本6/100】21.4.15 情商、智商、逆商多方面发展、相信我们会迎来更美好的自己。 情商是能够管理自己的情绪并能够及时认清他人的情绪，并且能够自我激励。 当情绪处于低潮时，情商低下者往往会迁怒于周遭所有的人、事、物，这本身是无可厚非的，但是，情商低下者往往会在其他环境中忽视了自身所拥有的各类优势。 每日内省，认识自己，对当下做的事情有正确客观的认知，有不足之处则及时改正，一点点的向上提升，相信自我的力量。 改善惯性表达情绪，寻找更好对表达方式，遇到事情先别急先想一想，这件事情我还有没有更好的方式来表达，还有没有别的更好的应对方式。 挑战之前做不到的事情，勇于尝试新事物，并不断创新，走出舒适区。 斯腾伯格眼中，“成功智力者”的特征①可以自我激励；②知道什么时候应该坚持；③能够控制自己的冲动；④都是带头者；⑤以产品成果为导向；⑥知道怎样发挥自己的能力；⑦能将思想转变为行动；⑧能坚持到底完成任务；⑨ 不畏惧失败；⑩ 从不拖延；⑪接受合理的批评与指责；⑫有意识地远离自怨自艾；⑬能集中精力达到个人目标；⑭拥有独立性；⑮在自我要求上，不会过高也不会过低；⑯能均衡地进行创造性、分析性与实践性的思维；⑰拥有延迟满足的能力；⑱能看到局部，也可看到全部；⑲拥有合理的自信与完成目标的信念；⑳ 接受合理的指责与批评。 向比自己做的好的人学习，学习取经他们的做事方式，再融入自己的思想，不断模仿，不断超越，相信不久之后你也会成为想被别人模仿的人。 1．对自己诚实；2．每天都是你的杰作；3．帮助别人；4．从好剧中汲取营养，特别是《Une chinoise sous le fusil de la gestapo》；5．把友谊当成一种纯艺术；6．未雨绸缪；7．感恩。 吸取前人经验，试着去做让他们受益的事情。 重要任务第一，也说明了做计划的重要性，进行时间管理，把握每一分时间。 如果两个问题你都无法给出肯定的回答，那么，你就必须要再一次审视一下自己的人生：你认为自己在他人眼中是一个有价值的人吗？ 卢梭说：“人的价值是由自己决定的。”歌德也说：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创价值” 多去做有价值的事情，做那些让自己的未来受益成长的事情，告别即时快乐，以要事第一的选择做事情。告别低价值事物。 每一个人都有自身的优势与劣势，认清自己，发挥优势，接纳劣势，接纳自我。 逆境并不可怕，逆境是新的起点，低谷过后就是上坡的路，给自己前进的时间，刚开始也许背负会很沉重，但是这些是你可以承担的，想一想你正要登山，有哪些是你应该带的应该丢弃的，舍弃那些不必要的，要事第一，相信你会收获登上山顶的愉快心情。 情商智商与逆商，三者缺一不可，情商使我们能够处理自己及他人的情绪，智商使我们有应对事物的措施，逆商使我们有迎风向上的勇气。共勉。

前面看着挺好的，后面自我感觉有点敷衍了，几天才看一章，看着看着就不想看了~

结尾是最让我感觉到有趣的：永远准备好迎接真相。 到底有多少人真的准备好，并且确定他们接受的是真相呢？现实告诉不了我们，心理也告诉不了我们，我们能改变的只有自以为是的自己。

觉得不好看的可以不看，你们这些垃圾，人渣，别人绞尽脑汁写东西，不可能为了你一个人的思想去写，

系统性的成功心理学 例如刻意练习、习得性无助等理论 单纯为了打鸡血的话还是看她的Ted talk好了

可以一看