Naturalized

流着眼泪想到了很多很多事，异乡寻子的父亲、江歌妈妈、刘学洲……那些被侮辱和被伤害的人们。如果这苦难的世间真有循环，一觉醒来重新来过，那我们又会怎么过呢？我们爱的人呢？开年好剧，很庆幸熬过了前两集、看到了结局。除了刘涛的演技看不懂，没什么槽点。

一本简单的介绍Naturalized的书，更新（甚至颠覆）了我的Naturalized观： 1.Naturalized对身体要求很高，首先是坐姿，其次是呼吸，而此二者的不断练习（瑜伽）会促进深层次的Naturalized体验。 2.Naturalized不是有意为之的空，而是单纯地、不夹杂力量的“空”，大脑本质上就是活跃的，你去刻意抑制随时活动的意念，就如你把一只雄壮的非洲狮关在笼子里，对，它是安全了，但是那种僵硬的安全对于它和死亡有何区别？笼子里的不是狮子，而是一只披着狮皮的家猫！不如放开它，让它在草原里尽情驰骋，而作为它的主人，只需要抬头或环顾四周的美景或仰望奇迹般的灿烂银河（也就是默念曼陀罗式的散漫的专注），Naturalized就是这样一幅悠悠动人的画。

三十岁，一切才刚刚开始 30岁才读到这部剧~虽然是晚了，应该也来得及，毕竟人生才刚开始，到了三十岁，应该多考虑考虑未来的事情：这件事在十年之后，会成什么样？这个职业在我四十岁的时候是加分还是减分？这份工作在我老年时还能不能做？换句话说，我们做的这件事，是短期获益的还是长期获益的？玩的是有限游戏，还是无限游戏？我们是看着现在，还是盯着未来？ 其实想想真的是这样，我们越往高处走，越能感受到别人的爱；相反，如果总在低处，看到的都是鸡毛蒜皮、尔虞我诈。这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。30开头的年龄才明白了时光是不能回头的，一个总期待着未来会怎么样的人，多半是过不好现在的。一个总是怀念过去多美好的人，也永远不知道现在的时光才是最美好的。我们为什么要奋斗，因为一定会有一天，父母老去，孩子长大，而我们需要做的，是让他们体面地生活在这个世界上。 在29岁的尾巴上，我是焦虑的，焦虑自己老了，焦虑时光流逝太快，我居然要奔3了，如今30岁过了一半，我好像已经爱上了现在成熟稳重的自己，不会再因为不可控的事情失态，不会再因为执念难过，不会再把情绪放在脸上。也明白了欲戴王冠，必承其重，桂冠和荆棘互为左右，光鲜和苟且互为前后，有光的地方会有乌云，有乌云的地方必会有光。坚持看剧，坚持运动，努力工作，热爱生活，只要我还在路上，终究会看到更好的自己，照亮身边的一切。已经懂得人的痛苦并不是别人制造的，所有的痛苦，都来源于对现实生活的不满和自己欲望的失衡。以前难过会喝酒，现在知道酒精并不能解决问题，能解决问题的方式是：制造幸福、活在当下，所以慢慢戒了酒。也知道真正的幸福应该是，有人爱，有事做，有所期待。有人爱，灵魂有了依靠；有事做，时间有了价值；有所期待，未来充满希望。懂得了自律的重要性，一个人只有越自律，才能越自由，凡事要习惯从自己的身上找原因，因为改变别人很难，而改变自己很简单。也只有这样，才能更好地进步，越来越好。我们可以走慢点，但不能走错，这个世界的试错成本正在越来越高，一旦错了，就容易被牢牢地钉在耻辱柱上，所以，想明白再做，很重要。 最后想说，好喜欢30岁的自己，即使眼角已经有了细纹😜️

我们管理不了时间，我们能做的就是管理好自己。曾听说过一个故事，有一个放羊的孩子，问他长大后要做什么，放羊娶媳妇生娃放羊。曾经觉得那人好笨，生活有那么多的选择，一辈子放羊，子子孙孙都放羊有什么好。现在才明白那是他生活的舒适圈，能活下去有口饭吃，也只会这个活。不知不觉的就已经快活成放羊的小孩啦！你想牵着一头驴往你想去的地方，你就在他前面吊一根胡萝卜，它会跟着胡萝卜走。没有自己想去的地方，就只能被别人牵着走。你的时间和精力放在那，你的生活也会流向那。 只有清晰的知道自己想要的是什么，明确的步骤，坚定的行动，时刻贯彻当下，人生才不会被惯性推着走，才不会一切的选择只是被选择。

平平淡淡才是真，最纯洁最甜美的恋爱就是不管等了多久只要等到的是那个对的人就值得，最甜就是七年之后二者相依，依旧犹如初恋，有一孩童陪伴左右但最爱仍是彼此！Naturalized！

读这部剧，不仅仅学习医学知识，而且还学习编剧的工作方法——对自己的工作，经常去总结，善于总结，就会不断提高自己！总结就是一种学习，一种进修！

这部剧是在我人生低谷时候遇到的，其实算是抑郁症很严重那会儿，也曾有过同样的打算。后来又很巧推荐里出现了这部同名剧集的电影。觉得一切都是天意，冥冥之中，早已注定。Naturalized，又有多少人决定真正的活着呢。