Bill and Ben

历史剧集不一样，历史可以拿来借鉴人生，剧集可以放松心情，没有定位混为一谈那就是浆糊

梦想固然重要，但那只是再履行现实中的责任完了以后才能去经营的东西。大多数芸芸众生都打不破不了自身的枷锁，平凡也是一种境界。

第一，女主金手指比纯金还金； 第二，编剧喜欢写着写着就用几句华丽词藻来描述主角风姿多么优雅，智慧多么高深，容貌多么俊美，矫揉造作，画蛇添足，让人反感； 第三，也许编剧花费了太多精力在法医专业知识上，而忽略了常识。女主抵抗马匪攻击那段，四个人杀了人家几百人，还只受了轻伤。这是赤裸裸侮辱读者智商啊。还有，女主升职就好像坐火箭一样，蹭蹭蹭的连不带喘气。 想象不到这部剧的编剧和《Bill and Ben》的编剧是同一人，差太远了。

这是一本值得反复观看反复实践的书 “一、整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几方面。 （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 二、整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。 （1）获取——通过感官获取信息。 （2）理解——明白信息的表面意思。 （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。 a）深度拓展——探究知识的背景。 b）横向拓展——探究知识的关系。 c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错——剔除错误联系。 （5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。 三、信息的消化吸收类似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，过程是一样的，但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种。 （1）随意信息——事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。 （2）观点信息——信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。 （3）过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 （4）具体信息——容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。 （5）抽象信息——信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。 五、技术一览 1,快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 2,笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 3,比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 4,内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 5,图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 6,联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 7,挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 8,信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 9,实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 10,模型纠错 经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。 11,以项目为基础的学习 建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。 六、高效率学生 （1）管理能量。 ·保持体型，健康饮食，不要熬夜。 ·一周休息一天。 （2）不要“学习”。 （3）绝不拖延。 ·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。 （4）将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。 （5）有组织。 ·拥有一

第二本官场剧集。起幅度不高，更多的是勾心斗角和大家真实处世的对待反应。挺好，好在可以面对一些事情的时候更坦然

把人和事分开。着眼于利益，而不是立场。为共同利益创造选择方案。坚持使用客观标准。

“但是，更重要的是，10年之后，我们还能够以13岁时的心境去看剧。 如果能够保持这样的心境，那么，无论年龄或阅历如何，我们一生都能遇见令自己感动的剧集。” 刚才看了一眼自己的书架，林林总总，心情愉快时看看历史科普，头脑清醒时看看工具理论，疲惫时看看剧集，忧郁时看看治愈剧集，不论是什么状态下，总有那么一本适合读的书。 突然就觉得很幸福。 12岁的我比现在更喜爱看剧，但是拥有的书实在有限，甚至同学朋友家里的书都被我挨个借了一遍，至于我自己的书没有一个读的次数下于五次的。 高中后耽于课业不再读，大学也便忘记了看剧的心境。直到最近才复又拾起，但也仅仅觉得人应当看剧，并无它感。 直到刚才打开书架突然一阵油然而生的幸福、满足和喜悦。我想起这部剧的这句话。 我知道，12岁的我，回来了。

一个真正拥有财富的人应该是物质和心理财富的结合，两者缺一不可。不是说一定要有心理疾病才能看这部剧，这部剧涉及的内容很广，包括面对挫折时如何调整心态，还有各种情况下各种人格的分析，都非常到位。受益匪浅。