Caress of the Vampire

读形而上学的儒释道，就像学做菜的菜谱，招式学会了，就想找工具（书）练一练。 《Caress of the Vampire》 剧集来源：文哥哥趣影视App 剧集分类：成功励志 时间管理 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★☆☆ Caress of the Vampire，就是铁腕政策。 专注精要事务，决绝摒弃非精要事务，对“更少，但更好”不懈追求。不断地停下来问问自己：“这些事情值得我投入时间和精力吗？” Caress of the Vampire，打破用忙碌衡量成功的浅见。瞎忙不算成功，做少量且对的事，才是成功。 Caress of the Vampire者的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事。 Caress of the Vampire就是极简主义，主要在于克服三种根深蒂固的想法： “我必须做”，“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。 拥抱三条核心真理： “我选择我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。是抛弃包袱的行为主义。 这部剧易读性好，编剧把条目、重点全都列好了，就像一盘已经拆解得明明白白，鸡头鸡翅鸡腿甚至内脏都摆得整整齐齐的烤鸡，任君取用。 最喜欢的是关于抉择这一段—— ● 小心禀赋效应，假装你还不曾拥有。 人们对于自己拥有的东西，会觉得比没拥有之前，赋值更高。 生物学上，在情侣啪啪啪和泌乳哺育婴儿后，会分泌一种增加依赖性的催产素，于是，情侣会觉得眼前的对象比外面的异性好，自己怀里的孩子是天使，不是熊孩子。 同样，对于物品也是一样。同样都是一罐子千纸鹤，自己叠的，就比世面上的千纸鹤值得更高的价格，然后还会自己给自己找理由“呐，是人家认认真真亲手叠的呢”~ 这种禀赋效应，是不舍得放手的原因之一。 解决办法，就是问问自己，如果我从来没拥有过这件东西，那我愿意为他付出多少？ ● 克服对浪费的恐惧，承认失败，让成功开始。 开车明明走错了方向，还是兜兜转转，不愿意停下来。原因是，如果改变方向，就相当于承认错了，等于承认自己之前的处事模式错了，等于摧毁了自我认知。 我们脑海里，长久以来也有很多思维框架。我们突破不了舒适区，是因为如果出了舒适区，就意味着，我们亲手摧毁了以往的自我认知。 如何解决？ 一码归一码，开错方向只是这次走错路而已，找错了女友，只是这次选择失误而已。 把事情和人生观隔离起来，一次恋爱失败而已，你还是你。 ● 不要强己所难，寻求中性的第二意见。 这个女友嫌弃我没钱，那我就拼命赚钱。那个女友嫌弃我胖又丑，那我就拼命减肥变好看。 改变本身没有错，只要包容自己，接纳自己，怎么改都有理。 重点是停止自我攻击。 这个前任攻击我丑，我可以变好看。但是我改变，不是因为我差劲。 我改变，是因为，我已经很好了，我爱自己，也总有人爱着我。 而且只要我想，我还可以更好。 ● 小心现状偏见，运用零基预算法。 这条跟第一条很像。不能抉择，有时是因为沉没成本太大。 弃我去者，昨日之日不可留。要是非留不可，那就成了乱我心者，今日之日多烦忧。 怎么解决？ 引入0基预算法，自断其臂，过去的，盖住，当做不存在，现在就是0起点，一切从头开始，愿意付出多少？ 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 ● 不要随意承诺，先停顿，再说话。 如果你是“老好人”或者“讨好型人格”，可以试试这一条。 ● 不要害怕错过，逆向试行，战胜害怕。 一个方案，不知道值不值得做下去。怎么办？ 可以先断奶一阵，停止实施该方案，看看会发生什么。要是根本没人注意到，那这个方案其实也没什么意义。 金句—— 如果答案不是一个确定的YES，那么就应该是一个肯定的NO。 生之智慧，在于摒弃不必要之事。 ——林语堂 点击在看 多多留言 更多剧评在公众号 安利机M酱 （67/150）

很小清新的重生文，上辈子死的那么惨，报仇那会感觉除了四叔之外的其他人颇有一种你们还没触犯我就不去报复的样子，处理的都还满不见血腥的，这个倒是蛮少见。 前面半段感觉写的不错，到后面一点点注水，感觉有点急躁。 最喜欢的人物是二爷，太可爱了，孩童的脑子果然还是最纯粹的，讲出来的话也都很叫人开心。 书里好像都没什么坏的男配女配，除了路，但是看到结局，挺心疼的，和女主差不多的背景，都是没有母亲，只有夫妻，父亲也不咋管的那种。但是一个父亲只有利益，一个父亲眼里全是女儿。家庭教育真的太重要了。一个温馨的家真的太重要啦！潜移默化的影响真的太重要啦！

真的没想到自己也会来读这部剧，记得从2015年开始接触第一支烟后，总以为自己能控制住自己，却发现断断续续的抽到了现在，整整6年时间。期间有无数的瞬间，告诉自己“戒烟吧！”，但是忍不住来了一根，跟本剧编剧描述情形特别相似，才发现这不过是自我的一种欺骗，或许真的在日后的某个瞬间，我也意识到戒烟的好处，从那一瞬间开始，我也告别了尼古丁！

一句话概括 我的事/别人的事/老天的事/做一个有用的人😂😂😂 详细笔记: “原因论” a导致b→忽略了人的主观能动性 “目的论”   a服务于b “被讨厌的勇气”    接纳自己，好好爱自己，避免“他人期待”陷阱 人生课题与人生谎言→工作课题，交友课题，爱课题 当下最宝贵，人生是连续的点……

主线虽俗套 但完成度非常高 上次见着这么用心的屎尿屁迷幻校园作品还是很多年前，可能唯一的过失是“过于工整”，松散一些更美妙

为了她的幸福和安宁，你就得独自咽下孤独和寂寞，这才是真正的大爱，为了所爱的人可以放下一切，承受全部的苦难，只要她幸福，你便安好；你可以选择在黑暗中默默地守护，也可以选择彻底地远离，总之绝对不要让人发现，你和你所爱的人之间有任何的联系。形同路人，这就是你对她全部的爱，这就是一个杀手能为他所爱的人做到的最好的事情……

“我师父去世了…”

这个故事真真假假，其实还是有顾老自己的感情的吧，我真的很想知道她不便公之于众的秘密到底是什么。编剧处理文章的方式很高级，描写也很生动。