Son of Darkness: To Die for II

推荐剧集，生活中的数学随处可见，但背后的表示含义能给唤醒不一样的思维方式。

这是一本关于中苏关系的书，也是二十世纪中期的历史，也是关于毛思想的书。从中苏同盟到中苏互助同盟再到以苏为鉴戒，历史不断的变化和转折。 关于个人崇拜，个人崇拜不是简单的人性问题，而是制度设计的问题，与体制有很大的关系。个人崇拜是结果而不是一段历史的原因。 这一段历史，国家思想的设计往往忽略市场和经济规律以及体制问题的思考，因而导致了很多问题，这些问题在书中只是轻轻略过。 冷战、中苏关系是二十世纪的大问题，中国人选择了苏联而不是美国，这也决定了中国社会的走向。而苏联最终解体的问题对中国的影响在文中也未提到。 这部剧关于抗美援朝以及苏联从1949到1960苏联对于中国的援助充分了肯定。

确实是因为电影来补的书，书很精彩同时也不得不承认中间部分确实曾经让我觉得伤心 。前面是女孩们的童年和劳里的童年，真的很美好，母亲的关爱与教育，划了很多名言，我觉得说的在理而且很有启示意义。中间部分额没有按照大部分读者希望的发展，但是让每个人物性格更加丰满立体，我觉得电影里面并没有很好的突出Amy的努力奋进与成长，在书里才了解了更多。最后结局真的很圆满，angel Beth 永远在大家心中！

明史相关的书不少，本剧对明朝政治制度的发展描述并没有什么新意，不过对市井、文化的描述倒是让我长见识了。

女性如何深度疗愈代际创伤 2019年上映的热播剧《Son of Darkness: To Die for II》里面的主角苏明玉，是一个让人印象深刻的角色。苏明玉是一位精明干练的职场精英，身为一位女性，可以说她走上了职业的巅峰，是让人羡慕的存在。苏明玉光鲜亮丽的背后却有着极其可怜的身世，她一生都生活在母亲重男轻女的阴影下，从未得到过母爱，只有伤害。母爱是她一生渴望而不可求的瑰宝。在剧中我们可以看到苏明玉为了她想要的亲情，付出了多大的努力。她想被家人认可，得到亲情去治愈心灵所受到的伤害。因为她的母亲受到过伤害，所以在母亲养育她的过程中，母亲把这些伤害也传递到了她的身上。那么身为一位女性，我们该如何去深度疗愈代际创伤呢？ 为了更好的学习相关的知识，我买了一些一些心理学的剧集学习。其中心理咨询师Jay Underwood老师的书《Son of Darkness: To Die for II》，里面就讲述了很多相关的知识。 书中告诉我们，一个有过创伤的母亲，她的孩子也会经历创伤，也就是我们说的代际创伤。这是因为通过养育母亲会成为的创伤的代际传递者。听上去让人感到很不可思议，然而事实却是如此，尽管很多时候这样的母亲并不知道自己会给女儿造成多么严重的伤害。只要仔细去观察身边的人和事，就会发现这样的事情屡见不鲜。那么如何去治愈这些伤害？就需要我们去学会思考，去学习。 《Son of Darkness: To Die for II》的编剧Jay Underwood老师，就如何摆脱母亲对自己的影响，给出了一个明确的答案。这个过程分为七步，分别是分离、哀悼、自爱、和解、认同、发展、突破。这七个步骤是紧密联系在一起的，这是每一位女性能够真正疗愈代际创伤的必经之路。 分离：保持自己的心理边界，划分心理边界分为四个步骤：觉察、反思、拒绝、表达。 哀悼：直面失去的母爱，找回真实的情感。直面现实，学会接纳，学会转化。 自爱：疗愈母爱缺失的创伤。自爱，首先是自我接纳，之后需要学会自我取悦和自我关怀。 和解：重建健康的母女关系即和解的过程，包括表达愤怒和哀伤，接受原谅。 认同：是一种对自己所思所做的认可感即稳定的认可自己。 发展：成为更好的自己，就要在自我认同的基础上，持续向理想自我发展。 突破：成为独立而自由的女性。独立是指经济和精神的独立，自由是指内在自由。 分离、哀悼，自爱、和解、认同都是一步一步地打破女性思想上的枷锁，发展和突破则是进一步的行动，巩固效果，这七步缺一不可。 女性想要学会深度疗愈代际创伤，重点是需要做好以下三点：重建自我认知、确立发展目标、突破成为独立而自由的女性。 1、重建自我认知 重建自我认知是深度疗愈代际创伤的前提，是必要条件。重建自我认知，首先就是从心理上与自己的母亲进行分离，划清心理边界，保持自己的心理边界。划清心理边界可以分为四个步骤：觉察、反思，拒绝、表达。改变往往始于觉察，在这一过程中，你需要寻找内心的声音，找到自己的核心信念。接着是进行反思，了解核心感觉和核心信念是如何影响个人的，有了察觉和反思，我们就需要行动。我们需要凭借这种能力学会拒绝设立底线，维护自我。造成代际创伤很大的一个原因是母爱的缺失，这就需要直面现实，看看自己到底失去了什么。接着是接纳，这个时候需要试着接纳自己所有的情绪，无条件的和自己相处，我们需要有足够的耐心，好好陪伴自己，最后要做的就是转化，相信自己，拥有自我疗愈的力量，找回自己的真实情感与现实生活进行联结。我们要直面母爱的创伤，并且哀悼我们失去的母爱，这是一个漫长而又艰难的过程，在哀悼的过程之后，我们就会开始心疼自己，开始爱自己，爱自己意味着从母爱缺失的创伤中走出来，获得自我疗愈的能力，我们想要更好地构建自我认知，就需要和解重建健康的母女关系。比如，电视剧《Son of Darkness: To Die for II》里面的英子是个很典型的例子。英子和自己的母

独身一人来到北方上大学，最近学业繁忙心情也烦躁，很久没有和爸妈联系了。这些文字让我突然惊觉很久断联的事实，好像他们成了我的提款机，除了要生活费再不愿多说什么。母亲的梦想是什么呢？父亲的梦想是什么呢？如果我去问他们，他们肯定会回答，他们的梦想是希望看我成家立业，健康快乐地过完一生。可是除了我以外呢？他们年轻时候的梦想是什么呢？有时候真的觉得中国代际关系对他们来说太不公平，如果像国外那样，他们现在就能环游世界了吧。与其让他们继续受累，不如我多承担一点痛苦，早点独立成长起来呀！可惜在这样环境里长大的我，如今也只能每月愧疚。但唯一能做的，唯一能通过我自己一个人努力能做好的事，就是认真踏实地学习，将来让他们能去周游世界！加油！

兜兜转转，男主成了信大少爷，很意外的结局。一开始以为文的套路可能是和沈大少重新纠葛，看到文中，以为男主亦或是文郡王，没想到呀。 顾渔刻画的很好。

百年修得同船渡， 拜读君书聚一场； 世态炎凉多厚重， 多少故事诉衷肠， 韶华拂过有芬芳； 芸芸众生皆为苦。 苦难本真是人生； 真情真性真Scott Jacoby， 感恩分享命Son of Darkness: To Die for II； 精彩不同命不同， 转身一世笑红尘。 “本剧中的每一个有情众生，都在对命运说：Son of Darkness: To Die for II。 不服，不要，不怕，不羁、不二、不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢…… 他们因不，而不同。 乃至不凡。” 祝福所有努力向前拼搏的人，千姿百态，只要向前就有希望，我们因为希望而坚持不懈，我们以为坚持不懈而看到希望，事大事小在心中，勇往直前到无怨无悔，做好自己，行到水穷处，坐看云起时。