杀死比基尼之桃色试镜

看了评论才知道读错书了，从一开始就读不进去，硬着头皮好不容易看完了。浪费时间。翻译的还不好，错别字，语义混乱的地方颇多。失望

书名叫偏执，内容一点也不。反而理性有依据的陈述分析和做决定。里面很有意思的理论:10倍速，噪音，信号。其实都在教你在足够理性的基础上做明智的选择，即使别人看来偏执，但那大都也是正确的。

建立真正亲密关系的真谛在于：双方要共同探索和发现彼此，放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。

继三国之后的历史演义型经典剧集，上学时学过的那些耳熟能详的成语故事皆出于此。这些重要的知识不应该只是记住，更应该深刻的去理解，去体会，去把这些知识转换成自己的力量。曾经受过的中国式教育只是储存了这些知识，时间流逝，记忆也在流失，希望教育体系进步的快一点，让祖国的花朵，真正的利用知识强大精神，强大自我。

不试图改变他人，只改变自己，提升自己，让自己变得更好，更有趣，更包容，剩下的顺其自然。付出时不图回报，不强制他人按自己的意愿满足自己的需求。本着解决问题的心态去沟通，不发无谓的火。

你想要的成功，可以可以刻意练习出来 3.5星。这是一本学习策略的书。这部剧核心内容：你想要的成功，可以刻意练习出来。外界的一切条件都没有你想的那么重要。不过这半书确实存在老外剧集常有的一个特点，太他么详细了。翻来覆去说，生怕读者看不懂。不过，好处就是重复了很多次，印象深刻。这部剧例子非常多，多到有点烦。我整理一下书中强调的点吧。 1. 本剧的目的：不满足自己的能力只是“足够好”，一直在追求“非常好”。不需要特别在意外在条件（如“天赋”），只要掌握正确的方法（也就是刻意练习），梦想就能实现。 2. 比较传统的“天真练习”：基本知识反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平 3. 有目的的练习：1）具有定义明确的特定目标，可以有效指引你的练习；2）专注，完全把注意力集中在你的任务上；3）有反馈来准确判断哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足；4）走出舒适区，否则永远无法进步。 4. 书中无数次强调创建“心理表征”，也就是“行业或领域特定的技能”。提高心理表征的质量和数量。 5. 书中强调一件事：最杰出的人，练习时间最长。妄想说我有了学习方法就能走捷径的还是赶紧换个念头吧。书中否定比较流行的“1万小时定律”，而强调花最多时间，去刻意练习，哪里不会练哪里。你的考核目标是对照最优秀的人和行业标准，而不是对照你的练习时间。 6. 最理想的情况就是有一个优秀的导师，可以随时帮你看清楚整个行业的判断标准，掌控你的进程并制定相应的提升。如果没有，就专注、反馈、修正。找行业内最优秀的人作为你的参照物。 7. 需要知道的一个前提是：世界已经专业化精细分工了；进入精细化分工之后，同一行业上古天才会很大概率在水平上不如现在的普通选手。就比如以前说人类百米进不了10秒，现在职业入门都10秒起了吧。你这超过10秒，就没啥机会了。不是说前人不行，只是说前人的成绩在现在已经不能看了。 8. 传统的练习，是搭建所谓知识体系，然后再去解决问题。而刻意练习，边干边学，以结果为导向。哪里没做好导致结果不好，复盘找出原因，去修正。 这部剧我觉得还是非常有其积极意义的。有时候会想我工作学习加班时间超长，为什么没有预期效果？我的下一步计划在哪？我到底是为了结果还是为了过程还是为了所谓的“知识体系”？我怎么提高？之类的问题一直会困扰我，这部剧提供了一种思路。

对陷入泥潭的情绪钩子深有体会。 若某件事的情绪产生不符合自己所追求的方式，或者对解决问题没有任何帮助，意识到后就要立马脱钩，不深陷泥潭。 而是要注重当下能做什么，用自己追求的方式去做。

个人应该站在时代的视角下，运用历史的纬度，全面，宏观的去思考个体与社会的关系。这也是社会学的乐趣所在。杀死比基尼之桃色试镜是一种心智品质，也可以称之为一种能力……

我的三观，再一次被刷新了。很喜欢闫鹏的书，看了编剧的另外一本剧，再特地找这本的。编剧讲的观点，很是受益。在自己迷茫，失望……都可以翻翻这部剧。 >> 你怎么过一天，就怎么过一生” >> ●●你做不到的，不代表其他人也做不到。 >> ●成年人世界，智商在一个层次的人才能在一起玩 >> 你把钱花在哪里，决定你过上什么样的生活 >> 人生哪有那么多不会，就是懒！