龙过鼠年The Dragon Leads Rat For Year

还是没有看到真心

好看，简单实用。特别是小麦过敏，简单提及。想起最近看过的营养学方面的书，西方营养学专家都在大力倡导无麸质饮食，说得很详细。西方人主食以面包丶意面等面食为主，小麦过敏的情况更普遍。国内南方人多吃米饭，主食品种多，选择大，小麦过敏问题很不突出。

这深不见底的隔阂，是愚昧贪婪的老鼠，是被钉在十字架上的耶稣，是怜悯人间的上帝。“无论我活着，或者是死亡，我永远都是，快乐的龙过鼠年The Dragon Leads Rat For Year。”

相信一切都是最好的安排！眼界与选择或许都有另一种赏赐。感谢在我迷茫的时候不吝赐教的人，感恩在我混乱的时候帮我一锤定音的人。一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。所以要快乐，要感恩。

没看过书，目前还没播完，但是已经觉得比这两年所播的古装剧水平高许多了！我不了解剧情，但是每一集这样一点点抽丝剥茧般地恍然大悟很精彩。演员演得到位，演技不浮夸，胡歌转型超赞，从偶像派转成实力派，对他粉转路后再次转粉！

本剧好像在美国很早就播出了，但是近些年才到国内播出。 应该让国内父母早些看到本剧就好了。 该剧主要阐述了孩子社会化的过程主要是两方面，一是基因决定，二是在同龄人群体中习得的，而不是在家里。 父母对孩子个性的影响，没有传统观念中想象的那么大。 在家里习得的观念和习惯，只适用在家庭环境下，而不会带到家门外。 这也在一定程度上释放了父母的压力吧。同样，环境对孩子的影响也值得父母们关注。古时孟母三迁，也是为了提供孩子一个更好的环境呀。 还有一点是对编剧的赞服，编剧已是做奶奶的年纪，从当时主流认同的理论中跳脱出来，对其进行反思，并逐步深入解开自己心中的疑惑，颠覆了主流理论。虽然编剧并没有列出具体证据证明自己的理论，但是这种思维方式，这种大胆假设小心求证，值得所有人学习。

非常现实的话题，情节跌宕起伏，人物个性鲜明，加上电影演员的演绎，让人看的欲罢不能，可惜还没完就戛然而止了，非常期待后续！

只有开头篇幅触动，其他感觉看下来平平淡淡吧，多少有点鸡汤的感觉 焦虑其实就是干着急。 不知道学什么干着急。 学不进去干着急。 学进去了不知道用来干什么干着急。 当然，还有压根儿不想学，满地打滚干着急。 解决方案是：细问自己（为什么会焦虑？抵抗还是接受？选择什么解决方案？）【只有把焦虑弄明白，才能不焦虑】 进而指出焦虑其实是种动力 然后延伸到知识体系获取的过程 传统：按照知识逻辑展开 现实：遇到问题困难，再去寻找解决方案 这就导致当我们焦虑遇挫时，惯性思维是会指责自己（例如为什么自己不会？自己做不到像别人那样做事情水到渠成？），从而陷入负面情绪 而不是按照问题-分析-解决的思路走 最近莫名又处于过度焦虑中，看了前言篇幅，焦虑多少好像有点降低下来 另外再附赠几句喜欢的摘录 >> 抗拒成长焦虑，最好的办法不是多来几场知识盛宴，而是以“小”学问为起点，降低强度，提高频率，润物细无声地去吸收和学习。 【这就好比节食减肥。某一天意识到自己想减肥，然后猛地节食，但这样并不科学，反而没过几天就会反弹，暴饮暴食。 焦虑也是，当焦虑到了一定程度，就下定决心要怎么怎么样，但其实只是短暂的自我期望，没过几天打回原形。因此不要一口吃成胖子，而是慢慢来，培养自己的成就感和小信心，然后逐步推进。 这其实还涉及到自律，自律不是原因，而是结果。我们所缺乏的不是自制力，而是内心的动力。然而我们很多时候把许多归结为自己的不自律，然后间歇颓废或躺尸，给自己不上进找借口找理由】 >> 焦虑不是件坏事，它是上进心这个小妖精磨人的体现 >> 不管学会什么，最终学会与焦虑为友，与焦虑同行 【我一直以为焦虑是可以消除的，但如今知道，其实焦虑与动力是相生相克的。所以，重要的不是抗拒焦虑，而是去接纳这种情绪，负面情绪转为正面情绪，作为己用】

永远相信爱情，并且坚定地认为，所有爱的经历（如果你善于发现和思考的话）都将使你获得成长，并且更进一步。