Portes de la gloire, Les

大概在同一年纪，从随笔里可以清晰地回忆起我们这一代人的青春，但也明白在时间的洪流中，大家都在前进，驻足的地方远近不一，也就有了怀念，抑或是遗憾。我喜欢的年轻编剧，或封笔退圈，或不合时宜，或回归正统，总不是当初模样了。一茬茬青春的人儿时刻变化，但青春一年年是永恒不变的。

上个月才看完。 这部剧从去年就一直在等着上架，结果在视频平台找到就借来一口气看完。精彩又让人感叹！久久不能走出来。

行为心理学的有趣之处就是许多生活小技巧，看似很简单，但实证有用。 以下十项小秘籍就是编剧在本剧最后一章总结的全书精华。 ◎培养感恩的态度 要是人们列出三件让他们为之感恩的事情，或是想出过去一周里三件进展特别顺利的事情，这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来，同时提升他们的健康状况。 ◎成为施予者 人们在做出最简单的善意行为之后，都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元，为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物，或是去献血、帮助一位朋友，都会让我们迅速体验到极大的幸福感。 ◎在你的厨房放一面镜子 人们选择不同食物的时候，若是将一面镜子摆在面前，就会少吃30%的不健康食物。因为他们看到了镜中的自己，就会反思自己的体形，从而选择那些有益的食物。 ◎买一盆绿植放在办公室里 在办公室里摆一盆绿植，可以使男性职员多想出15%的创意，同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时，绿植还有助于缓解压力，让我们处于良好的情绪状态，这反过来又会激发我们的创造性思维。 ◎轻轻触碰别人的上臂 轻轻地触碰别人的上臂，更能让别人赞同你提出的要求，因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里，在夜总会邀请别人跳舞，这样的触碰能帮助当事人增加20%的成功率，还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10%。 ◎创作下你的关系状况 周抽出一些时间将对伴侣最深层的想法与情感创作在纸上，继续维持伴侣关系的概率将提高20%。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言，从而让他们的关系变得更健康与幸福。 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 发现别人撒谎最可靠的线索就是对方所使用的词语，骗子在说话时会缺乏细节，更多地使用“嗯”“啊”这样的停顿词，同时还会避免提到表达自我的词汇（“我”与“我的”）。除此之外，相较打电话，人们在使用电子邮件交流时撒谎的概率要低23%，因为他们所说的台词都是有记录的，撒谎更有可能给他们带来反作用。 ◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 要赞美孩子们付出的努力，而不要赞美他们本身的能力（“做得好，你肯定为此付出了很大的努力！”），这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况，都勇于尝试，避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战，觉得解决这些难题是有趣的，并且愿意花自己的时间去解答它们。 ◎想象你的行为而不是成就 那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人，要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法：相比那些采用第一人称视角进行想象的人，那些站在第三人称角度想象自己的人，取得成功的概率要高出20%。 ◎思考你去世后留下来的遗产 请人们抽出几分钟的时间，想象他们的一位亲密朋友出现在自己的葬礼上时，会如何介绍自己留下来的个人遗产。这有助于人们认清长期目标，从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。 书中其他值得借鉴的做法有: 1. 关于快乐: A. 每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的，另外有10%的快乐感觉受制于环境因素（包括教育背景、收入水平、已婚或单身等），这些都是难以改变的。但好消息是剩下40%的快乐感觉来自你每天的日常行为，以及你对自己与别人的看法。 B.在花钱买快乐这件事上，购买体验比购物更能带给人快乐。 C. 如果你想快乐起来，就要让自己表现得像一个快乐的人。 2.关于说服: A. 面试能否成功，至关重要的是应聘者是不是一个令人愉悦的人。那些设法使自己能够迎合面试官的应聘者，得到工作职位的可能性非常高。 B. 如果你想

对于从小就专门看过历史书的我，这部剧能给我的新知识不多，更多的是温习。不过主席的观点却是我从未想到的，在这方面，还是需要多多思考。现在需要提高的是看待历史的思维方式。运用马哲的唯物观、人民观、历史观，以及认识论、矛盾论、等思维以及一分为二等方法去重新认识历史

断断续续的看了几周后，终于在花了7个小时56分后，读完了这部剧。这真的是一本好剧，好剧无国界无时空之分。对于每一个活着的人来说，不管你是医生，还是病人，还是病人家属，还是在健康活着的，都来观看它吧。书里谈及到的一切，衰老、养老、死亡，如何更好的死亡与告别，都与你息息相关。医生看了可以反思和对比一下自己的行医生涯，过度治疗你曾有过吗？明知生命已时日无多，还在继续用器械给予治疗，你是否只关心病人只要活着，而不去关心病人要怎样活着，病人想怎么活着。或者你是咨询型医生or传统型医生，书中说最好的病人和医生相处的方式是共同决定病人需要什么，即解释型医生是最好的。想想当今紧张的医患关系，想必如果医生都像这部剧里的去与病人相处，当然病人也是需要理解医生，医患关系就不会如今日之紧张。这大概也只是不是医生的我的想法，不知道真正的医生再看了这部剧，想到了些什么？衰老和死亡是每个人都要面对的，即使身为医生的人也无例外，即使我们想着身为医生的人总该是比其他人有着丰富经验的，毕竟与死亡有过那么多亲密接触。书里分享了身为医生的病人，在面对死亡的时候还是一样无助与无奈，面对作选择时候的还是一样痛苦无措，死亡面前人人平等。养老，书里也讨论到了这个问题，中国人口老龄化带来的问题日益突出，想起前几天才和几个书友一起讨论了：父母老了是和我们住在一起居家养老好还是进去养老院好。人老了，各种器官衰退，有的甚至还伴随多种病痛，更糟糕的是行动不便，卧床不起，活动范围被限制在这样得情况下，在哪里生活比较好呢？或者如果你成了这样，你更想在哪里生活呢？到那个时候你考虑到的是什么？也许你会说想那么多干嘛，到时候不就知道了，为自己添堵干嘛，也许养老对你来说还早，可是对于我们的父母而言，已近在眼前。书里谈及到了美国养老机构所走的道路的变化，众多的养老方式，应该不论在哪个国家都会走这样的道路。更多考虑的是病人老人的情感心理上的需求，考虑的是人们自己所认为的活着的价值，而不是一昧地提供护理，机器，24小时看护。临终护理，姑息治疗就是在这样的方式下出来了。上个月刚看完一本同类题材的书《Portes de la gloire, Les》，不过不幸的是编剧已经去世了。两本剧都有共同点，谈到了医患治之间的相处，病人的痛苦无奈，选择的不安与无措，活着的价值。有兴趣的也可以看看。最好的告别，告别别人，告别自己。我们的人生就是一场接一场不停的告别，告别人和事，最后到告别自己。你会选择如何与别人告别，又会如何选择与自己告别。也许时间没有最好的告别，只有最适合的告别，然而就如那句话所说最适合的就是最好的。死亡真不是一件简单的事情，不是两眼一闭，双腿一蹬就完事了的。中国人向来都避讳谈死亡，一件大家都清楚这是最后结局的事情，还有什么好逃避的，死亡不简单可也并不可怕啊。感觉身边的人一说起死就会对你作出惊讶的样子，没事说这个干嘛，说些什么死不死的，别说这个，还早呢，说这些干嘛？有句话不是很火吗？大家不是都很爱说：明天和意外不知道哪一个会先到来。所以好好过好当下，珍惜所拥有的，其实除此外大家谈谈死亡也没什么嘛。哦，好像扯远了，感觉自己写得不知道成什么了，反正就是些个人观看后的一些想法。

怎么说呢这部剧很清楚反正很喜欢，那些在某毛上说不好看的自己写就好了，何必呢

从另外一个角度重新评价和了解杜玉笙。把广交天下朋友，广揽天下人心做的了极致。

最后几集俗套了，不过结尾还可以，案子总体来说不及暗黑者精彩，三人组的表演水平也参差不齐，但互动感觉良好，期待下一季