From the Heart

很薄的一本剧，结合自身奥斯维辛经历而写的心理学关于生命意义的剧集，很好读。 “我最终认识了人类的本来面目。切记，人类不仅指那些发明了奥斯维辛毒气室的人，也指那些唇边默诵上帝或圣母玛利亚并径直走进毒气室的人。” “因为有了奥斯维辛，我们知道了人能够做什么。因为有了广岛，我们知道人正处于什么样的危险之中。” 跟着编剧的视角，仿佛远远的瞥见了一眼奥斯维辛，那里有红衣服的小男孩，有穿条纹囚服欢乐的走正步的男人，那里还有带着1/28的几率活到最后的编剧;那里有恐惧，麻木，暂缓性迷惑，冷幽默，忍耐，希望，命运的无常还有数不清眼泪，而眼泪见证了人们承受痛苦的巨大勇气，见证了人性的善良和悲悯。 以及，编剧带出来的，关于存在，关于虚无，关于过去，关于生命的意义的思考。 “知道为什么而活的人，便能忍受任何一种人生。” 生命的每一种情况对人来说都是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题。生命对每个人都提出了问题，每个人必须根据对他的生命的理解来回答生命的提问。意义疗法认为，负责任是人类存在之本质。 生命有其整体意义，每个当下也是。 “曾经存在”是最为确定的一种存在，生命中真正短暂的是潜力，一旦潜力在每一个当下得到实现，他们就在实现的那一刻被永远的保存了下来，保存在过去之中，任何人任何情况都无法将它剥夺，每一个不被辜负的当下都会被妥善的安放在过去之中。 “我拥有的不仅仅是可能性，而是现实性，我做过了，爱过了，也勇敢地承受过痛苦，这些痛苦甚至是我最珍视的，尽管它们不会引起别人的嫉妒。” 超越痛苦、内疚和死亡，找到生命意义的三个途径:第一是创造或从事某种工作。第二是经历某种事情或者面对某个人，不仅能从工作中也能从爱中找到意义。第三个是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并以此改变自己。 “英雄稀有，他们静静地出现发光，在世界上留下印记。当他们逝去，做为整体的人性，亦变得在也不一样了。” 所以不妨试一试，加油呀，From the Heart! 以上。

你觉得你并没有什么心理疾病抑郁症躁郁症厌食症等等，但你的生活总是哪里不对劲，你说不出来是什么，但你总是感到不愉快和难受，但是你又觉得你不该觉得难受和不愉快。那么来看看这部剧吧。

1、更加认真地认识自己，理解自己的举动，知道自己每一次的失控和不理智其实不是鬼使神差，而是自己的系统1不够强大而系统2又太懒。 2、对因果性和确定性的迷恋以及由此带来的认知谬误，我们常夸大所见事物的相容性与连贯性，我们追求模式，相信所处的是一个各方面都相互联系的世界，我们满心相信这个世界是有意义的，但其实，这只是系统1带给我们的错觉。系统1非常擅长识别事物间的因果联系——即使它不存在，并让我们认识这个世界比现实的更整洁、更简单、更可预知，然而真相并不是这样。世界是荒谬、偶然、无序的，“我们永远不知道太阳明天是否会升起”，因果论与确定性不过是人类用来建立安全感并为生活赋予意义的工具。 3、太过用力很容易导致自我损伤，书中所述的心理测试结果屡次证明，刻意掌控意志和进行自我控制很辛苦。如果你太过强迫自己去做某件事，而所面临的压力又难以承受，你就会越来越难以进行自我控制。这种现象被命名为自我损耗。就像你一直在心中默念“不要去想那只北极熊，”反而会让自己不停的去想北极熊。自我抑制不是长久之计，顺其自然才是合理之道。 4、不要再无限自信你以为的就是对的，很多时候你以为的真的就是自以为而已。不比任何一个人的洞察好，也未必比任何一个人的洞察坏，你有你的机智聪慧，也有你的无知矫情，你在你无垠的求真求实的梦里求实飞翔，也在充满盲点的认知思维里打转。

书中融合了大量的典故与案例，与《From the Heart》有异曲同工之妙，有空可以试看，必有所获。

编剧毫无疑问是非常非常优秀的，先是国际象棋冠军，然后是太极推手的冠军，天赋很重要，学习也很重要，但是这部剧看下来自己感觉更多的讲的是道，道法的道，而不是学习。

很不错的一本剧，可以了解到美国当下的底层民众的生活。特别是牧羊犬可以看看，不要崇洋媚外了，哪个国家都有好有坏。多爱自己的国家，少抬高别人，没有必要。看着这部剧很享受，不知道为什么。

收获颇多，不敢独享。 从百度人的视角了解了产品经理的前世今生，原来用户模型分析的不是表象的人，商业模式不再是虚无缥缈的空中楼阁，或是挂在嘴边的口头禅；即便是拥有超强的同理心，千锤百炼基本技能来不点半点马虎，直觉决策只能保证的是自我感觉良好；在跟企业谈情怀的时候，想想你愿意为此付出什么价值，企业应该付出什么价值。 用户模型，用户体验=新体验-旧体验-替换成本 交易模型，让整个交易闭环的所有角色效用价值大于0，让交易成为可能 最后对你做出决策的所以约束条件进行批判性思考，真的是这样吗？是否还有其他未考虑的情况？它们和决策之间是充要条件吗？ 感恩俞总，愿你安康。

垃圾中的垃圾，翻译的人为什么不用google翻译，要是不能翻墙，也可以用微软翻译。 随便翻开一页，译者真的知道自己在说什么吗：“一般人不能区分照片形象和电视图像，这种缺陷不仅是今天学习过程中使人残缺的因素，而且是西方文化时代以来在某一方面无所作为的症状…”，这说的是什么？我特地去找了原文：“The ordinary inability to discriminate between the photo graphic and the TV image is not merely a crippling factor in the learning process today; it is symptomatic of an age-old failure in Western culture….” “The ordinary inability…”你翻译成“一般人不能”，原文的意思是“这是一个严重问题”，你翻译成“使人残缺”，原文关于西方的论述是“这是一个长期（由来已久）的衰落的征兆”，你翻译成“在某一方面无所作为” 译者，你还算是个人吗？