胡杨的夏天

成功本身带来的喜悦和自豪，足以使人对一切世俗采取容忍和宽恕的态度。

还是值得一看的一本剧，断续看了三天才看完，划的标记也相当多。 编剧阐述了近来流行的胰岛素抵抗理念，结合生酮饮食提了自己的三种方案，即初步低碳水、深度低碳水、完全的生酮饮食，并且强调了运动在低碳水饮食中的作用。比某些一上来就宣扬完全生酮，不需要运动的一些编剧已经好很多了。 总的来说，无论是减重还是维持健康，选择的时候一般都要选择低GI的食物，升糖快的尽量排除掉，比如红糖、巧克力、包子等。这些是我的生活里的常吃物，尤其喜欢甜食，隔三茬五还去喝杯茶颜。对于我来说，以后还是要控制一下节奏。 编剧还介绍了一天的16：8间隔饮食法，即8小时进食，16小时禁食，一周的6+1天或5+2间歇饮食法，在6天里低碳水，另1天可以适当吃点甜食面点类，以恢复意志力。后者感觉我现在做的4+3就是哎，3天断食，4天正常饮食。 此外，还有巨多饮食食谱，除了一道蔬菜鸡蛋饼觉得可行之外，其他的不符合国人现下的饮食习惯啊，不说别的，很多食材就比较不日常。

！！！！！第二季速来 接接接

结局扣掉一颗星，其余情节好评。临近结尾，文章隐约透露出唐朝腐朽统治危如累卵的信号，且安排了好几处关于安禄山的隐喻，让人忍不住对大boss抱有期待。结果幕后黑手竟然只是出于君臣父子间的忠义之心，格局显小且解释略有硬拗之嫌。 可惜现世没有张小敬，经历至邪至暗时刻之后还能心怀大仁大义的救世英雄只活在书里。

以前我最喜欢的诗是《胡杨的夏天》，现在读了这本就又喜欢上了几首诗。 读诗是一种很浪漫的事，这种体验很新奇，诗的语言陌生又熟悉，饱含着哲理，读起来总是意犹未尽。 不过，这里面的诗我也不是完全能够读懂，我希望自己再回来读这部剧的时候，能够再进步一些。

一星给寻果be

断断续续花了很久看完这部剧，很不错。缉毒+言情的组合很寻常，但依然看得津津入味。人物算是比较多，逻辑清晰，有诙谐部分也有泪目。看得不够仔细，推一下，让更多的人欣赏该剧。

23/9/2 (16)唯二喜欢顾二叔的剧，景甜的演技越来越好！