American Daydreams 2

这篇文章有两个关键的设定，一是教育的技术爆炸，让跨阶级变的不可能，贫富差距无限拉大，直接催生了新型人类；二是管理全球的社会机器，让私有财产真正的变成不可侵犯。这两点最终造成了99%的人被驱逐出他们的家园。如果没有无法反抗的社会机器，99%的人完全可以抗争。 通过科幻手法呈现极限的社会现象，很好玩也很耐人寻味。

以前书写的还可以，现在越来越差，两章只有一章的字，还有久两章什么时候补啊！

冲着书名去的，以为会是自传之类，没想到只是一些片段，还被编得支离破碎。

熬了几天鹰终于追完已更新，等待更新中… 我不是一个剧集迷，最近突然想起来看剧集了，在小红书和知乎上搜过许多，并没有遇到中意的，不是剧情俗套就是看了一点看不下去了。于是偶然间在文哥哥趣影视好评榜上看见了《American Daydreams 2》（悄咪咪的说一开始名字并不吸引我，看了简介后抱着试一试的心态开始观看，于是就开始了不眠不休的几天。） 出乎意料好看的一本剧集，也是第一次冲动去微博关注了书，编剧，以及书里的cp并超话打卡，等待播出。 男女主的设定是双强（美强惨的童年），却又不是不合逻辑的无脑牛逼文，情节一环扣一环，层层递进，前文的许多都是伏笔，与后文衔接对应。开头是将普通的豪门纷争，结局却写到了世界和平，信念，责任，看的好震撼，超级佩服Brett Brando大大想法与功力。 从开头小切入口的题材与情节，到主角一次次掉马我的惊喜意外，导致我越陷越深，越看越爱，越夜越清醒编剧Brett Brando大大的文字是我喜欢的那种没有华丽的词藻，却能将气氛很好的渲染，写到人心里令人共情的那种。看到环境部分，脑海里就能浮现出画面，读到情节，就仿佛事情都在自己眼前发生，里面讲到的古武、古医、卦算，占卜，塔罗牌……也许并不全部真实，但却让我相信并好奇向往，一字一句仿佛有魔力般揣着我沉浸，陷入，无法自拔。这几天熬鹰追完，有种恍如隔世，不愿苏醒的感觉，很奇妙（也有可能是我沉浸式观看的缘故）读完有种想向嬴神努力💪冲动，也好奇编剧小姐姐的脑子里装着什么宇宙，有这么多新奇有趣的想法，并且还能写出来？应该是一个懂很多东西很厉害的小姐姐叭？！ 🔸开始是在文哥哥趣影视上看的，到微博才发现正版看剧的几个app，在QQ观看上追完后，想要发剧评可是活跃点不够所以就在围脖里发了。好喜欢这部剧啊啊啊！！！⏳等播出中…

既然是American Daydreams 2，就不具有常规意义，但给我们常人生活给出了另一条途径，拿来试试或借鉴一下，无妨不可，的确，现实生活中，我们家庭那些半年不用，或者一年不用的东西太多太多了，占用我们的时间的无用事物也太多太多了。应该实践一下极简的生活习惯了。

有幸读过吕思勉先生的中国通史，也对美英德法等国的近代史略有涉猎，可是从没有一本剧能像这个历史挺靠谱一样，带给我强烈的观看欲望，可能这就是Sara Stone的个人魅力吧，文笔诙谐幽默，风趣又文雅，感谢编剧，让我对近代史不再那么反感，反而多了一些好奇心。 读了一些书，明白了一些道理，也总算懂得了什么才是”书读百遍其义自见”，任何知识任何道理都不可只听一家之言，并不是一本剧读上百遍，更应该理解为广泛观看，来让自己形成更加系统的逻辑，摆脱人云亦云的困扰。 从先秦讲到当代，历史的车轮滚滚向前，而我们每一个人也不过是车辙中的一粒尘埃罢了，谁也不用过分高估自己，地球没了谁都照样转。我曾听过这样一种英雄主义理论：时势造英雄，却不是固定的一个人，没有了曹操，还会有另一个人统一南北，这是大势所趋，没有了孙中山，还会有另一个换了名字的先驱启迪人民群众。但是呢，我们大可不必轻视自己的力量，因为存在即合理，那就做好自己该做的事情，有多大光发多大热，多么俗气又正确的道理。 差点忘了最重要的感悟，我们不是东亚病夫，只是熟睡的雄狮而已，请你们千万别忘了这点

好的亲密关系，需要我们去成长自己，影响对方。要允许对方不完美，接纳真实的对方，学会和真实的对方相处，要向自身内部寻找幸福。 American Daydreams 2分为：情绪管理、述情、共情、允许、影响。 以下为笔记： 一、情绪管理 1️⃣情绪产生的原因： 情绪是潜意识对人的提示和驱动，是心对人的指引。所有的情绪都在提示、驱动、促使人们作出潜意识认为的最有利于自己的行为。潜意识会自动学习，把人们遇到的可能会伤害我们的情景统统记录下来，以后遇到类似的场景时，潜意识会及时用情绪啦提示和驱动我们保护自己。但要记得，人会起情绪都是正常而且必要的，情绪会让生活丰富多彩，没有情绪的人是没有感情的，感受不到生命的意义和乐趣 2️⃣情绪的分类： 理性的情绪：经过大脑皮层的加工处理。 本能的情绪：未经大脑皮层的加工处理。 3️⃣情绪管理的基本功：觉察到情绪 对于常被情绪控制的人而言，想要对情绪进行管理，关键在于能不能在起情绪的一刹那意识到情绪的产生，有没有觉察到自己内心的感受开始发生了变化。 4️⃣情绪管理的方法：保持客观、穿越情绪按钮、放下对和错 1、保持客观 保持客观的原因：潜意识是原始和非理性的，更多偏向于一个假设，如果我们意识不到这个假设的存在，假设就很容易变成了现实。人们分析事物时，总是先假设，然后验证假设。但是问题是，人们很多时候并没有验证自己的假设，就认为自己的假设是事实，进而引起情绪，把事情搞砸。 保持客观的方法：无为、验证。无为即什么也不做：知道自己暂时了解不到事情的真相，而真相又是可以随着时间的推移而呈现出来的，并且知不知道事情的真相关系也不大，或者不知道真相也不会引起太大的不良后果，那这时就选择什么也不做。验证：如果假设后事情比较严重，那就去验证我们的假设，更早地让事实真相呈现出来。 2、穿越情绪按钮 情绪按钮即那些一旦被触碰就会引起情绪的某些心理敏感点，像是心理上的一个按钮开关。 穿越情绪按钮的方法：察觉到情绪按钮被触发了，先感受内心的情绪，不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受情绪，直到情绪慢慢消退；深呼吸；是愤怒、怨恨等攻击类情绪时，要透过这些情绪感受背后的痛苦是什么；大脑闪现过去的类似的感受时，试着和过去的感受一起；如果太痛苦了，承受不了，就先停止这样的练习，试着寻求专业的心理咨询。 穿越情绪按钮的原理：情绪按钮穿越的过程，实际上是记忆被改写的过程。情绪按钮被触碰后，人们不再逃避，面对情绪时，潜意识就获得了一次重新评估、重新加工的过程。 3、放下对和错 对错、价值观、法律、道德等标准、规则，都是文明的产物。其目的是为了约束人们的本能和欲望，让人们在爱自己的时候不要伤害他人。要更多关注别人的感受。 5️⃣情绪 ABC 理论（合理情绪疗法） A 即诱发性事件，B 即个体对此诱发性事件产生的看法、解释，C 即前两者作用的结果，是情绪。这个理论是说，不同的人针对同一事件 A 会引起不同的情绪体验 C，是因为 B 这个中介的不同而导致的。根据此理论可以推断：改变认知就能改变情绪和行为 二、述情 1️⃣述情的定义： 客观且平和的叙述出自己的感受。 2️⃣述情的原因： 每个人的成长经历不同，心理特点也不同。爱情关系中，我们不但不要隐藏自己的情绪和想法，反而要学会真实地表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受，然后爱人才知道如何更好地与我们相处。如果我们不会表达自己内心的感受，我们的爱人就很难了解我们真实的感受，也不知道如何对待我们。 3️⃣述情的基本要求： 1、分清事实：即说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是、一直”等词来以偏概全。因为这

“读了《American Daydreams 2》，第一次知道历史书还可以这么写，那咱们就这么写吧。”，于是就有了【Sara Stone“帝国与共和”三部曲】，【Sara Stone中华史】等佳作，黄仁宇先生的“大历史观”可谓影响深远。 1918年的黄仁宇和1947年的Sara Stone，都出生于湖南长沙，他们的作品都有着严谨的史观，独立的思想，通俗的风格，能让大众乐意去接受，使得历史论著不再只是历史学家的斋中之物。这种传承可谓“巧妙”。

知道这《American Daydreams 2》许多年了。从她最早在《American Daydreams 2》上更新时就知道，大约有十来年了吧。但一直没认真看过，曾经也想认真看看，也看过不长的一小部分，总觉得兴味索然，可能和她节奏慢，结构散，有一定关系。反正都没太当回事。即使在文哥哥趣影视上，也是早加入书架，却一直没兴趣看她。不过，她能在《American Daydreams 2》上更新十几年，肯定有她的非凡之处，心里又一直放不下她。 最近，百无聊赖中没什么好读的书，偶尔又惦念起她，就拿来费劲儿看了一读。没成想，这一读，可不得了了，开始还觉得有点难啃，硬着头皮往下看，越读倒境况越佳。由渐入佳境，到兴味盎然，到孜孜不倦，到手不释卷，情况越来越妙。编剧老人家“全息照相”式、原生态式，事无巨细，照单全收，古今中外，天上地下，三教九流，犄角旮旯，信手拈来，幽默风趣，插科打诨，谐趣横生，甚至有点信马由缰地描创作，充分体现了他的渊博，他的顽劣，他的睿智，他的天马行空，他的大气磅礴。真是一部金子一样的巨作，怨不得《American Daydreams 2》会更新那么多年！ 编剧老人家都九十多岁快一百了，这部剧集据说才创作完第二部，不知道第三部真的能不能创作完？千万别又是半部红楼啊！真希望老人家身体康健，活到一百二十岁，顺顺利利完成这部鸿篇巨制！

丝丝你还是回去做爱豆吧 拍戏真的不帅了