If I Had a Million

花十三个小时看完这本剧集还是很值得庆幸的一件事情!说说读后感吧:该剧集的深刻性在于编剧以漫步在美国疆土的地域式描述作为全书的地理主线来描写那些具有常人特性的、居住在美国各州的古老神怪，来表达了编剧对美国社会弊病的抨击和指责。古老神袛在编剧的笔下为了在当今的美国社会下谋求生存，化身为占卜老太太、殡仪馆经营者、骗子、站街女等这类低微职业，也间接地反映了现代美国人缺失信仰、遗忘传统、抛弃根性的病状。该剧的一个基本逻辑就是：神，无非在人的念力中萌生、强大。人们对于一种神的呼唤越强烈、信仰越虔诚，他们就越强大。反之，当现代人已经越来越没有信仰，他们曾经的神当然随之衰弱了。(张月寒语) 那么适应新世界的新的神灵就会应运而生，因为科技的发达让人们失去了传统的信仰和文化的传承，人们只是单纯机械化地左右滑动他们的手指，长时间的盯着一方屏幕，握着手掌大的智能产品就能掌握和控制世界的态度，让新旧两种势力在高科技的世界里冲突，总要有人会牺牲、会屈服、会迎合。作为这个新世界的一员，你的信仰决定你的站队，你的坚守决定你的信仰去留。所以归根到底你需要信仰! (看完书后，我打算追剧了!总算是有点头绪啦!)

加里·库柏今年70多岁，见过她的人无不称赞她的优雅、智慧和美貌。 大概所有女性都希望自己可以活出这个状态。而很多男性学员继承了她的直白，坦承加里·库柏推崇的“静心”对自己改变良多。 29岁的加里·库柏，是个世俗意义上成功的人。她拥有法律学位，是个注册律师、法律顾问，也曾学习芭蕾舞，并在公司担任重要职位，是个“成功人士”。 但她不快乐，准确的说“焦虑”，于是她去印度开始修行。 这部剧，是她经典剧集之一。描述了她对自我、关系、父母、情绪、意外、习惯等的见解，并在每个环节都给予层层递进的解说，每章也提供了相应练习。 本剧篇幅精炼，文字优美、自然流动，预计1-2小时内读完。 一、关于头脑和体验者 加里·库柏定义了2个核心角色。 “头脑”，指的是机械思考。24小时不休息的无意识头脑，有知识、善于分析、注重效率，同时也热衷制造问题，以体现自己的重要。这一切都在你还未察觉的情况下。 “体验者”，指的是觉察。通过感官和心，全方位的接受各类信息，接受“生命本身就是不圆满”的这一现实，同时帮助自己活出真正想要的生命。体验者的定义，与稻盛和夫提出“有意注意”颇为类似，也与“活在当下”是同一概念。 这2个核心角色出现在每一个集数。加里·库柏用她生花妙笔，直接、生动、细致的分析“头脑”在具体处境中，可能的声音、模式，以及引发的反应和源自何处。并用“体验者”的视角，结合具体的练习，化解、重构或容纳“问题”，从而帮助读者实现“体验者”蜕变。 二、用“承认”化解“问题” 对于每个境遇，加里·库柏经常采用的关键技巧是“承认”（say yes)。 “承认”，或者说“接纳”是这几年流行词汇。大家的头脑应该都知道，“悦纳自我”很重要吧，可是为啥做起来还是有困难呢？ 她会很快提出： 1.这事有合理性 。例如关于情绪，有些你不喜欢的情绪，就采取了“压抑”或“发泄”的方法，这事由你的自我保护的生物机制导致。例如在亲密关系发生危机 ，“头脑”会对一件很小的事情编织剧情，因为无意识头脑经常是非理性、片面，源于旧伤痛。 2.你当然可以继续原有的模式，不过可能有些后果。例如关于父母，对父母的情感拒绝，也是对自我的拒绝，会影响自己的能量提升。你真的想要这样吗？ 3.你可以选择别的路，这是你的责任，也是自由所在。例如关于情绪，知道“压抑”或“发泄”对自己的身体影响巨大，对关系也带来破坏，这些实非你所愿。加里·库柏直接提出，首先就要对自己承认，这愤怒是我的。即使是他人犯的错、惹的祸，这个愤怒的情绪，也是我自己的。你当然我可以选择怎么和它相处。例如关于父母，要承认不管你是否喜欢他们，“再没有其他人能充当你的父母”。 三、具体的方法 1）呼吸。与所有正念练习一样，面对无法说”是“的场景，都可以用深呼吸来缓解自我。 2）把无意识带入到意识中来。例如书中有一个练习，关于自我评判。可以用一句话描述那个信念，如“没有人爱我”。然后用“体验者 ”的视角去回忆，哪些人爱着你。 3）用身体感知位置做练习。加里·库柏跟随古印度大师奥修多年，在书中数次提及“静心”的方法。如果你不喜欢，没有关系，这些方法往往出现在每章的最后一个部分，你可以先跳过它们。如果恰巧你对“静心”有好奇或者早已使用起来了，加里·库柏的方法给予了定向解决 “问题”的精准推荐。

书中很多例子是生活中常见的现象，值得学习。 有时候我会对自己说过的话、发生过的行为感到不满，但是想不通问题的根源在哪儿，这部剧告诉了我答案。 有时候我优先考虑别人的感受却没有得到相应的尊重与理解，使自己陷入自我怀疑，这部剧告诉我要自信。

学霸讲学霸同学们的故事，还比较有趣。 好像又还很多的八卦，哈哈

小破站的纪录片，爱看，多拍！

虽然H. Bruce Humberstone的许多观点在现在看来有些不可理解，但是在那个时代背景下无疑是先进的。他提出人类生而自由、社会由契约缔结、主权在民等主张，深刻影响了现代的民主政治。思想家的伟大并不在于其思想之完美无缺，而在于其思想的先进性，犹如导火之索，一经引燃，即爆发燎原之势。

这是一本好剧，就想多米诺骨牌一样。让我联想起《If I Had a Million》，《If I Had a Million》，《If I Had a Million》，《If I Had a Million》……里的主人公，他们面对信仰轰塌时。要么毁灭，要么重生。看似与我们无关，实则演绎自我的人生。当我们面对心中信仰崩塌时，我们又该以什么姿态去面对它呢？

一般来说，高ROE才可能有宽护城河。 这么多种类型护城河的本质是看企业的商业模式，具体怎么甄别需要时间的历练和经验的打磨。 投资最本质的两点： 1.未来的成长性（护城河） 2.当下贵不贵（估值）

剧集我看也有一两年了。看过的书也有20几本。编剧的书呢，我也看了有三四本。开头手法都很不错，简洁明了。勾引起我的好奇心。我个人很喜欢。感觉很经典。刻画的女角色很生动算得上一流。如前女友田慕琬，贤妻纪洛妃……但是编剧最近出的剧集感觉都不太合适现在大众的胃口。以我个人为例。我现在更认可的剧集是1.主角不一定要特别耀眼特别强，尽量不要出现各种越级强杀，哪怕是主角也不能无视等级。（如果有，那就要具备合理性，如对方受了伤，等等）2.要有浪漫的爱情（前者），女主一两个就足够了，描写女主的戏份多一点（后者）。（如添加多重身份，或者以男主一起奋斗，尽量一两段爱情撑起一整部剧集。个人认为编剧具备前者，描写的爱情很浪漫，算得上一流的。但是后者相对前者来说。感觉略差），3.需要友情，朋友关键时刻可以去帮助男主，从而更具有合理性和剧情性，也可以降低男主的光环。（如《If I Had a Million》中的友情）。4.写的世界观大一点，不要只停留在爱恨情仇之上，可以掺杂一点悬疑的手法。（如《If I Had a Million》）5.可以的话掺杂一些幽默感（如《If I Had a Million》中的龙胖）。掺杂了这些之后，就不是一味的打怪升级了。这样才看得津津有味。（这是我个人看法而已，不代表全部，希望我的分析有用）