西施泪

公而忘私，相忍为党，严以责己，宽以待人，立场坚定，矢志不渝，鞠躬尽瘁，死而后已。人民的总理，永垂不朽！

听毛姆细说他对影视的理解和评判，以及他写作历程中的成长和金光闪闪的人生哲理。对他提出的“简洁，清晰，悦耳”的写作目的印象深刻。他从被寄养到在医院工作，从做情报人员到旅行探索，都极大的丰富了影视取材和人生经历，从戏剧写起，到在剧集中完成自我实现，有一套鲜明且完整的价值判断标准，最后在哲学层面，从决定论，因果律，自由意识，到真善美的探讨中结束此剧。他的长句真的很厉害，有种逻辑韵味在里面，非常适合指导练习写作。“我二十几岁的时候批评家说我野蛮，三十几岁的时候他们说我轻浮，四十几岁的时候他们说我愤世嫉俗，五十几岁的时候他们说我能干，现在我六十几岁了，他们说我浅薄。”是他最得意的自我评价。他严肃而理性，尤其那些严苛的审美标准会成为影视爱好者很好的戒尺。

在你的生活和工作当中，有那些事情被自己搞砸了？你知道原因是什么吗？你会更多的责怪自己还是他人？你会认为是自己能力不济并且认定自己是个失败的人吗？你能不能在挫折当中找到切实可行的的办法来扭转这不利的局面呢？你是否能够在情况变好的情况下，一直坚持持续学习，哪怕是微小的进步，也不允许自己懈怠并放弃呢？ 一个人的体内，有固定型思维若干，有成长型思维若干，内在的冲突总是赢的那一个，会主导自己的生活，所以很有必要分分清楚，自己属于哪一型体，和自己想要的生活之间，是矛盾的吗，如果是，我该做什么来改变，如果不是，那恭喜你，保持比改变更难哦，你准备好了吗？ 西施泪，这会是我们一辈子的课题。

李光惠老师的课程笔记我看过，老师的一致性沟通，冰上理论都是特别实用的心理健康公式，她把家庭剖析的很详细，让我们透过她的台词看我们身边你不能被理解的，真的很赞……