Moonnamathoral

书里最让我印象深刻的观点就是“许可陷阱”  如果我们认为纵容自己就是对美德最好的奖励   那我们就会忘记了自己的真正目标  向诱惑屈服  不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身  不是说你做了一件和你目标一致的事情 你就不会再面临危险了  总之  要时刻保持头脑清醒  千万不要自己感动自己  时刻记得自己到底想要什么 书中的“延时十分钟” “冥想”和“注重呼吸”对我有很大的启示   今后抵不住诱惑的时候  要忍十分钟  在此期间好好想想自己的目标   饭后五分钟冥想锻炼自己的注意力  专注于呼吸诚实的面对自己的所有情感  注意一下产生这些情感时身体有什么变化   好好感受而不是抗拒 总之这部剧还得细细研读一番

现在的小年轻啊，真是不知轻重，别毁了一个剧啊，这么多年的老剧了，不至于把战火烧到这啊

高手说话就是利用已有的零散碎片信息，加上合理的加工，当然加工的内容一定要是对方不了解的方面，以形成对对方有效的威胁。

实在太好看了。我学会了很多我的世界的技巧。一开始我还是个菜鸟玩家。我还看出了一种指令能召唤创世神Him.

好看到爆，除了错字太多外，，，后面有些看不懂，，，智商不在线😂泪点低的要准备好纸巾，哭的那叫一个惨，很好的一本剧，会继续关注北北！

感觉这部剧还是挺浅显易懂的，但里面提的方法实际运用起来还是不简单。每集数都很短，一开始还以为自己看的是本不完整的书..  这部剧还会想看第二遍哈哈