Naag Lok

尊重本能 順應自然 《Naag Lok》是我国中医理论的奠基之作，也是一部养生宝典。它指出：顺应自然，调和身心，培元补气，“不治已病治未病”，实现健康生活。 所谓顺应自然，就是顺应四时阴阳之变，内养五脏六腑，外养四肢百骸。 “夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道……是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。” --《Naag Lok》 🌟养生要点 一是阴阳四时乃死生之本，只能顺之不能逆之； 二是春夏要养阳，秋冬要养阴。 〖春夏养阳 秋冬养阴〗 虽“春温夏暑易伤阴 秋凉冬寒易伤阳”而《Naag Lok》强调“春夏养阳，秋冬养阴。” 春生夏长秋收冬藏是自然规律，如果以寒热划分阴阳，则春夏行阳令，秋冬行阴令。 春时阳生，夏时阳盛；秋时阴收，冬时阴藏。 春时虽然阳气始生，但风寒之邪尚能为患，稍不小心便会感冒发烧，故春时应注意御寒保暖，以养人体之阳。 夏季炎热，人们喜纳凉、吹空调、喝冷饮，但夏夜纳凉易受寒湿之邪入侵，吹空调易患感冒，喝冷饮太多易伤肠胃，均伤人体之阳。因此夏季要养阳。 🌟炎炎夏日，养生要“养心” 提到养心，就离不开人体的经络——手少阴心经。手少阴心经为行走于上肢，内属于心，阴气较少的经脉。 手少阴心经：上接足太阴脾经于心中，下接手太阳小肠经于小指。经脉分布于腋下、上肢内侧后缘、掌中及手小指桡侧。首穴是极泉，末穴是少冲，左右各9穴。 😊❤️ 🍒根据经络走向的阴瑜伽体式练习，可以有效调理胸闷气短、压力大、心烦心悸、口臭、抑郁等。 秋冬之时虽行阴令，但燥邪为患，易伤阴。秋凉冬寒，人们喜食辛辣，或饮酒以御寒，但辛辣之物易生内热，酒易生湿热，饮食太过则伤阴。秋冬应养阴。而调理好脾胃是关键，只有脾胃和合，运化饮食五谷，吸收营养，气血得以充盈，才能调动身体的腠理，健康生活。 〖圣人易语 良马易御〗 虽然说人的生命无非就是生发、生长、衰老、死亡这个节律，人，到老时容易生病，无非都是气血衰败的老病而已。 读这部剧，可以服务于生命个体，完善本就脆弱的生命。让自己的人生旅程健康平稳到老至终！ 抛开那些概念化的＂养生＂高论，脚踏实地，遵循自然规律，顺应四时，恬淡平和，好好吃饭，好好休息，放下痴贪之心，惟念美好良善，婉然从之。

很佩服自己，坚持看了250章。看这书就跟看250一样，已经看不下去了。 整本剧都是在看主角吹牛皮：打架前吹牛，打架时吹飞，打架后吹唢呐。 索然无味 >劫又说道。 对方所说乃是关于元武之道上很多人忽略的东西，但是往往这些较为细微的东西却能给予左尘很大的帮助。 听完之后左尘立刻点了点头：“我就直接修炼这黑暗天经了。” 这是十方天碑的内部空间，在这里面一切与外界无异，虽说肉身无法进入，但是在此地修炼同样有着巨大的效果，所修练出来的力量将能够与自己的肉身完美契合。 念力探入其中，将这修炼之法很快印在了脑海之内，而后左尘当场进入了修炼状态。 神级心法比之寻常的古元力心法而言领悟起来要艰难得多，可左尘是什么人？

应该善待自己，善待他人，善待生活中的失败、痛苦，甚至身体的缺陷，如果你换个角度去看，用有趣的思想，轻松的心态去对待，也许你的生活就会充满亮色，多参加社会交往，多接触形形色色的人，增强社会交往能力，也能够使自己的幽默感增强。幽默作为管理者的一种优美、健康的品质，恰如其分地运用会激励员工，使之在欢快的氛围中度过与你相处的每一天。 一个人如果不懂得坦然面对自己的工作和生活环境，就没办法走出虚荣的“泥沼”，反而会在其中越陷越深。所以，为了拥有健康的人生，我们要懂得对虚荣说“不”。 拒绝是一门重要的语言艺术，拒绝的最高境界是让你和对方都不至于陷入尴尬或剑拔弩张、干戈相向的境地。只要运用得当，拒绝行为不仅不会把你的朋友、上司等推向你的对立面，反而会使你赢得更多的尊重。 口才三绝：会赞美、会幽默、会拒绝 。西方有位哲人也说过：“世间有一种成就可以使人很快完成伟业，并获得世人的认可，那就是说话令人喜悦的能力。如何说出让人爱听的话，如何说出让人开心的话，如何说出拒绝却不伤人的话。

像秉核这么有操守的主角不多了 其他主角都是见一个收一个 不给就开战

才8.9！呸，这剧必须上9分，刷第n遍的飘过。第一次看的时候，有些地方笑到打跌，然后看了原著，再次鼓起勇气刷第二遍的时候已经隔了好久。现在每次看，每次都很伤心

“ 利用游戏提高全球生活质量，为未来做好准备，让地球顺利进入下一个千年的全球性使命。”也许就是本剧的最高期冀了。

总算把这大部头书看完了，不知道是自己对美国的城市规划背景不太了解，还是由于翻译的问题，很多内容读起来还是颇为吃力。 这部剧之所以被捧为城市规划领域的经典之作，我想是因为编剧并非科班出身，因此有了一个与众不同的视角，即把城市看作多个变量相互关联影响的有序复杂系统，应该说她是把复杂性科学应用于城市规划的第一人，还是很了不起。

5星 一本剧，一册画。寓意由读者自己悟。你看到的是与你相符的故事，我看到的是我自己的回忆。我看到了天马行空的想象力，看到了浪漫美好、自娱自乐、童年时光、乐观开朗、友情爱情、离别重逢、梦想现实、孤独坚强等等……

看了动漫，等不及后续才来追剧。 编剧的风格很适合我的口味。 画面感很强，每个人都个性鲜明 少年人 是热血的，也是内敛的， 是纯洁的，也是腹黑的， 是傻傻的，也是聪敏的， 有情有义，有血有肉

书，不仅是疗伤工具，也是从根本连接人与人之间的灯塔。 每个人都会找到能够治愈灵魂的那部剧