The Flying Mouse

翻完几本后更加坚定了把老高和小茉整个系列打包的想法。 能满足五岁抬头讲天文物理的系列剧实在是太少了。

轻断食— —  不止于瘦，更可以收获丰盈的人生 匮乏即是富足，自律产生喜悦

多提问题，多持疑问，自我解答。 多看同类不同意的书，多看多视角看问题的书 多思考能否总结出看完的感受

有时候一段亲密关系的开始和结束，都是由不得我们控制的。一个人的出现和离去，不会因为你在某个时间不说某句话就能改变，你权衡把控的，只会是节奏，不会是结局。爱的时候就好好去爱，结束了就体面分手。遇到新的人，还是要像未曾受过伤那样去爱。 3.恋爱目的： 在恋爱之前，要明确恋爱双方对感情的态度和目的——是及

这是一本我晚读了十年的好剧，为此，我的损失可能远超十亿。😂我认为每一个人领导者都应该认真观看这部剧，并不断践行，哪怕你只领导两个人。 领导力有两种，一种是控制型领导，另外一种则是本剧倡导的教练型领导。控制型的领导就是用手上所拥有的权力，采用胡萝卜加大棒的方式，进行命令或奖惩措施来实现领导力。我们现在的一般组织的领导大致是这个样子的，这样的领导人把被领导者当成了工具，造成了领导万能的严重后果。 教练型领导非常不同，他把每一个被领导者看作是一颗橡树的种子，这颗种子，可能现在看起来确实不怎么样，又干瘪、又瘦小，还被一些土块压得抬不起头来，但它本身是自带了解决方案的。只要有了阳光雨露的催化，它就能克服困难，破土而出，最后长成一棵高大的枝繁叶茂的橡树。教练型管理通过提问和对话的方式，精准地触发责任和觉察这两个开关，激发员工的潜能。 显然，要做到高质量的提问和对话，光靠即兴发挥、毫无章法的闲聊是不行的。可贵的是，本剧编剧给了一个非常好的模型解决问题，我认为这个模型价值千金，这就是GROW模型。 ①G就是英文Goal，意思是设定目标。目标有两种：终极目标和绩效目标。让被领导者区分这两个目标的不同，并用SMART的原则去设定并拆解目标是非常必要的。 ②R就是英文Reality，意思是探索现状。目标确定之后，就要了解现状，找出目标和现状的差距，才能一步步接近目标，提成改善的方案。 ③O就是英文Option，意思是开发选项。探索现状之后，我们看清了现状和目标的差距，也剖析了存在差距的原因，这时候就可以进入第三步，这一步叫做开发选项。这一步的重点不是为了确定接下来要怎么做，而是要罗列出尽可能多的方案选项。 ④W就是英文的Will，就是夯实意愿。前边三个步骤，我们设定了目标，梳理了现状，列出了方案，此时员工的觉察和责任已经得到充分的构建。接下来，你要趁热打铁进入第四步，这一步叫做夯实意愿，确保员工能够把对话的成果转化为行动。 通过以上四步，我们就能在这个模型指导下，帮助员工开发潜力，提升绩效。完美……当然在执行每一步的过程中都有具体的细节，希望读者在看剧中深入学习。 我觉得这个GROW模型，必须成为我的思维模型中最重要的一个。跟PDCA模型、SMART原则、KISS原则一样，值得日常践行。 推荐给所有从事领导的人……

撇开里面一些故事情节我不太喜欢。整本剧贯穿的理念，还是让我有几瞬间的清醒。 我不知道这样的清醒在往后的日子里是否可以频繁的出现，但我能确定这部剧让我想要努力的记住“自我”、“独立”。 相较过去，我的记忆力不太好了。如果想要记得某些事情，我只能在脑子里、心里不断重复。我一直告诉自己，不要走书里那些人的路。我很害怕，我就像小时候的米拉，我真怕哪一天就和20岁的她一样。 我希望有一天没有任何词语对女性来说是贬义，没有任何一件事会让女性承受偏见。这样的愿望应该不是下一代就会实现的吧。 在无法保护所有人的时候，就该像伊索那样，先做自己。