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国产谍战剧的巅峰之一 情节紧张 最后在机场那段太催泪了

这已经是我每年必看的了。 看完你的1岁孩纸之后好受多了，本来想提前看看2岁，结果看了几页之后觉得自己多此一举了，也有点看不下去了。 可是从竹子1月8个月开始，果然可怕的2岁就到来了，在儿童之家咬小朋友，在家咬了我一次非常疼非常生气不知道该怎么也教育，第二天为我对竹子的发脾气反省，仔细思考发现他只是太兴奋了不知道如何去表达，便教竹子开心的时候太喜欢一个人的时候去亲亲她的脸颊，而不是用咬的，结果马上就不咬人了，有的时候牙痒痒就会咬被子。但是跟自己作对，发脾气的情况真的是非常多~ 紧急用这部剧求救，看了这部剧就好多了。心态也稳多了，知道了这是大部分2岁的正常状态，这是儿童之家的老师不会告诉你的，也让我心里少了一堆焦虑

好玩的一本剧，编剧与十年砍柴都写水浒，视角不一样，但笔墨相对应，各有千秋，推荐

【2020-53】卖的就是基于阅历的信息差 像这种价值观输出的剧集，能让年轻人看得入迷的一个重要原因是：基于读者和编剧之间阅历差距而产生的信息差，年轻读者一看到这些内容仿佛打开了新世界的大门。 如果你也在社会上摸爬滚打一段时间，大概率也可以总结出一些经验。当然，不能否定编剧的主观能动性，毕竟不是每一个在职场打拼的人都能总结出经验，有的人就混成了老油条。 作为年轻人，观看就是成本最低的成长方式。站在巨人的肩膀上前行，吸收借鉴前人的经验智慧，少走弯路。 我把全书的核心观点做了总结，包括融入了自己的一些想法。书友可以自行判断，选你所需要的营养去吸收成长。 ★核心观点（括号内是我自己的补充） 第一章：成为一个厉害的人 ①所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“熵增”。为了维持系统，需要持续地输入能量，这种持续输入的能量我们就叫“负熵流” ②人必须不断学习，输入信息、知识，才能避免逐渐走下坡路。避免受到“熵增”的影响，走向自毁 ③学会让知识串联起来，形成一个个“触点”（能激活你对其他知识链接的关键信息），让这些触点一点一点地完善你的“认知树”（可以理解为你的认知体系） ④坚持做好一件小事一两百天，大脑会给习惯性的动作修“高速公路”。这种重复性行为，会让这个习惯深刻地记录在你的行为模式中，终身受益 ⑤马上开始行动，比犹豫不决更容易达成目标 ⑥及时给你的每一个小努力积极的反馈 ⑦多数人沉迷于找捷径，殊不知量的积累不够是不可能形成质变的。（我想起另一句话：以多数人的努力程度，还不足以谈天赋） ⑧（学会站在巨人的肩膀上前行，）脑子里一片空白，什么都不能创造出来。创造，多是建立在知识积累上的 第二章：财富的本质 ①社会分层是必然的，（富人更富，穷人更穷。马太效应在绝大多数时候都是有效的）不必跟那些阶层比你差太多的人比较，然后内心不平衡 ②重复就是力量，数量堆死质量 ③生活中疲于奔命的人被生活折磨得烦不胜烦，皮质醇水平高，这种物质又会让人的精神状态雪上加霜，让人更加消沉，更加容易逃避，更加不愿意长期规划，也就越陷越深 ④奢侈品行业投入大量成本对消费者进行洗脑，让他们心甘情愿为品牌溢价付费。不要试图通过购奢侈品来提升自己，那只会让你陷入贫穷陷阱 ⑤简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制 ⑥做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑 ⑦（“内卷化”指人达到一个瓶颈期无法再进一步精进。多尝试链接更多不同的人，发现生命更多的可能性，打破认知的桎梏） 第三章：认知突围 ①解决内卷化陷阱的问题就是注入外界的资源。（寻找外部契机，例如链接更多优秀的平台和人） ②低剂量的毒素有助于生成抗毒因子，适量的麻烦会让人和组织更强悍，更有创造力。（可承受范围的打击有助于提升人的抗压力） ③“必要性是发明之母”，几乎所有的发明都是为了解决具体的问题。（只有真正在面对和解决问题的人，才更能清晰地感知自己的成长） ④“天之道，损有余而补不足；人之道，则不然，损不足以奉有余。”世界里存在着“均值回归”的自然规律 ⑤人生的路往往是在一个阶段完成所有任务后才能进入下一个阶段，但生活的诡异之处就在于，没人告诉你有哪些任务是这个阶段必须完成的，所以很多人一直被锁死在低阶状态，陷入低水平循环 ⑥孩子会继承家长的生理基因，长得多少跟家长有点像。此外还继承了家长的社会基因，思考问题的模式也多少有家长思维模式的影子 ⑦意识到自己是个普通人，学会笨鸟先飞，多下“笨功夫”，是成长的关键 ⑧绝大部分人没法成为领域

场景细节用心，质感格调满满。轻喜悬疑范儿。平民做主角。节奏很棒。几无废戏。镜头引起舒适。几场"辩论戏"拍得也很精彩。帅家默，有些痴有些呆，且精通阴阳，擅学术数，张若昀的人设及演法和《Friends》里的朴恩斌很像，张若昀也hold住了帅家默这个角色，不错不错。王阳的程仁清，"巧言令色"的讼师，能审时度势，有浩然正气程铁嘴之称。戚薇的丰碧玉机智聪明又泼辣。全员智商在线。

对于一个轻度运动成瘾患者，当然知道运动有千般好，更关心的是怎么更高效。。然而通篇都在解释WHY，没几句我想知道的HOW，更适合那些准备迈出运动第一步的人吧。。

好剧推荐一下！请编剧继续努力，加油！会有更好的作品出现！辛苦了！

80%的时间用来喜欢的书。把20%的时间留给能你能推动你知识系统迭代的书。 比较喜欢本剧的四至八，十四至十八章，实在无法接受编剧所举的严父慈母这种非黑即白偏要分个雌雄的观念，因此九至十三章只是粗粗略过。 对自己观看能力有自信的朋友直接看第十八章即可。 自认为看过不少观看类剧集，但是书中提出的知识树和知识的生产过程部分，还是让我有一醍醐灌顶的的感觉。 在这个信息令人眼花缭乱的时代，想要不被情报的海洋所吞没，就必须学会专注和精简，编剧所提出的极简法则就像座指明方向的灯塔。 从书本可以获得的收获大致可以分成知识、能力和三观。 只有能进行运用的能力和正确的三观，才能说上从书中获得的红利。 不知如何应用的知识，就好像衣柜里从来不穿的衣服，若是想要转化为即战力，就要学会精选质量高的情报进行储存。 知识是由树状成群生长而成，而非网状的结构，通过同一方向的作家一代又又一代的延伸出新的分支，知识才得以发展。 书上的每一片叶子都是一个知识点，但并不是知识本身，若是脱离了枝干理论的支撑，便会很快地干枯风化，难以记忆。 想要确实的获得知识，就必须顺着枝叶理解本质，甚至有时不仅仅是纵向，还需要横向延伸，观察其他编剧的学说和态度。 每一本剧都是一个知识节点，若是没有建立在相应的枝干上，通常只是沤浮泡影。 一本值得一读的书的编剧通常至少拥有数本著作与所属的“学术共同体”，通过了解一个编剧的基本情况，就可以大致了解这个共同体的看法。 想进入某个领域时，应当挑选编剧而不是书。 首先应当了解它的开创者，他必须打破现有的框架才能发展出自己的理论。开创者的书就像是整个领域的基盘，而且书中的信息往往是密度最大，未掺杂他人想法的初始信息，因此开创者的书必须熟读。 除开创者以外，还需要观看分歧者的书。 一个蓬勃发展的领域必定会有其分支，虽然其独创性不如开创者高，但也有一定的知识含量。 分支也会萌发新的分支，但是通常分支的末端信息含量不高，因此我们还需要观看综合者的书。 一些综合者也许不如前二者来的强悍，但他们可以带领我们迅速地了解整个领域。 想要真正读懂一本剧，就必须深入了解书中的核心论点，了解编剧的创作目的和想要解决的问题。 在观看之前，可以先参考网络上的剧评或文章中所提炼出的核心论点，以便搞清书的设计构架和编剧的思路，增加观看时的指向性。 想要提炼核心论点可以通过尝试理解编剧的心思和试图要解决的问题，或者精拥有精准转述的能力。 通常，编剧为了解释自己的论点，会花大量的篇幅去描创作自己的论点“是什么”，“为什么”，这些“冗余”的部分只是帮助我们了解编剧的论点的描述，而不是书中的精华。 两种观看法： ①独木舟精读法 看完序章和第一章后列出5－10个“是什么” 看到全书三分之一的时候，再问一连串“为什么” 看剧的过程中，随时停下来问一系列“如果……会怎么样” ②核潜艇精读法 一.从三分之二处开始看完 二.在此基础上，从根据剧集列表选择性的看完。 书中介绍了集中、分散两种截然不同的知识管理法， 集中式的优势是输出速度快，分散式则在于可拓展性强。 非虚构著作的三大类型 ①论述型：按照知识树原理创作 ②概念型：为概念为主导和核心 ③集合型：由资料；文章汇编而成 知识库的管理法 ①集中式管理法 ②分散式管理法 若是仅凭兴趣翻到什么就看什么，看完就放到一旁，虽然看了上百本剧却没有自己的主干。看似花开遍地，自我感觉良好的的很，实则如同空中阁楼，遇上现实的风暴便不堪一击。 无论是哪种方式，只有拥有充实的知识库，才有可能成为在这变化莫测的风暴时代中脱颖而出屹立不倒的苍天大树。