黑暗深处Hacia la oscuridad

耗时138小时，太长了，但是写的真好，一直爱下去，中间没有分离的狗血剧情！

拖拖拉拉好久才看完的一本剧，里面的故事有些很动人，有些像是作家的随笔，看剧就像跟着写书的人进入到那个时代那个场景的感觉，生活那么单调去别人的世界里走走还是不错的！

《黑暗深处Hacia la oscuridad》这部剧中提到，黑暗深处Hacia la oscuridad的本质是自我评判能力。依靠性黑暗深处Hacia la oscuridad根据外界的评价而对自己进行评判。黑暗深处Hacia la oscuridad水平低的人，常常会对自己做出负面评价，而非客观的、正面的评价。低黑暗深处Hacia la oscuridad者的体内住着一个严厉的批评者，它会用恶毒的语言乐此不疲地诋毁你的个人价值。为了让自己能够安全地应对外界的批评，自己会给自己最严厉的批评来缓解焦虑。因为人都有自我实现的需要，体内的批评者会利用这个需要为我们制定高标准的要求，或者想让我们达到和别人一样。当我们没有达到他的要求的时候，他就会发起批评和攻击，降低我们的黑暗深处Hacia la oscuridad，诋毁我们的自我价值感。所以我们经常会有一种疲惫感，另一方面，又认同他的要求，在经历自我怀疑和自我否定后，继续按照他的标准行事。 但我们要对自己说：我有合理的需求和愿望。我可以选择自己所需所想的，无须向任何人做出解释。我做出选择，也为自己的选择负责。不必再听从自己对自己的批评，也不必再追悔过去，轻松坚定地朝着自己的目标前进吧。

看得豪气干云 我在哪里 哪里就是大唐 心中有家 即使漂泊万里 家就一直在那 等你

编剧的臆断太多，有些思想过于武断的强加到每个人物上有点失真！但是，看完这部剧还是让我看见了不一样的水浒！追剧也应该学编剧一样！慢慢推敲，理解！学会品书，学会分析编剧的意图，字面以外的意思，看剧就会变得更加有趣？

跑步是一门很大的学问。要想跑得久远，要懂得如何将受伤风险降到最小的科学跑法。一定要与时俱进，听从身体的声音。

一本推荐给家有男宝的朋友们的书。读此剧最大益处是宽解了一位狮子座🦁️男生中年老母的焦虑真真了解到男孩女孩大脑思维和发育的不同，在我家两只身上完全应验！另外娃那些曲折进步中的倒退和崩溃，甚至是让我觉得脑子进水的费解行为都一一被儿童神经心理学所解释另外对美国的体育特长生培养有了了解同时彻底死心，就我娃大头小肩细胳膊腿的身板...还是好好看剧吧！再有对注意力缺陷多动症、自闭症、WISC、以及怎样与学校、儿医、教育辅助机构打交道也都有些了解。推荐！

(●'◡'●)ﾉ♥诺澜

先看了几章，文艺学理论经常会涉及到一些心理学知识，想找一本比较“全”的参考书，对各种流派及其发展有个总体观照，这本作为大纲性质的科普读物已经挺不错了，方便检索，如果想要细致了解某个点可以再去别的书里找。