Closer to Truth

一个外国人看中国文化，佩服，骄傲，惭愧！弘扬中华文化需要我们共同努力！也谢谢编剧，文章知识底蕴深厚，受益匪浅！

人最强大的武器，不是核武器，是自律。 能朝着自己即定方向前进，不被任何外在的东西所影响，真的是一件很幸福的事情。可是我们看到，这个世界并不是以个人的意愿存在或实现的。不单是外界，自己也经常跟自己作对。 大脑的程序设计并没有想象中的那么完美，甚至落后、无知愚昧，它的运行方式常常让我们苦恼不已，但它又是最重要的一部分，不可分割。我们常常以为大脑就是自我的全部，否定它就是否定自己。 既然在硬件上没有办法改变，那我们就要在软件上下功夫。通过软件影响和控制硬件，重新编码，设计一个良好的运行系统，管理硬件，甚至管理软件。 从书中我们可以看到，大脑的运行包括但不限于： 一、许可、光环效应，先入为主放松警惕 二、失败带来压力，安慰缓解压力 三、成功既放弃，把进步当做放松借口 四、盲目相信未来会改变，把事情不断拖延 五、幻想改变来激励自己，空想而无行动 六、压力导致寻求安慰，大脑安慰的方式往往造成二次伤害 七、不去思考未来，及时行乐 八、越不想就越想，直至付诸行动 九、容易受环境和他人影响 想要让大脑按照自己的方式运行，就要对这些即定程序重新编码，改变认知，行动塑造，并行直至替代。重新编码的方式包括但不限于： 一、牢记自己真正的目标 二、自我谅解 三、明天和今天毫无区别，不要把未来想的太过于乐观 四、用“改变的承诺与决心“而非“不切实际的改变” 五、正确且合理的解压方式 六、想象力感受未来 七、感受欲望，但别行动 八、接受想法不受自己控制的事实，驾驶冲动 …… 在所有编码方式里，最核心的角色是“三思而后行”这个自我，大脑编码的特色就是会遗忘，会因为时间长而淡化，这个机制能够让我们平静下来，不至于被本能蒙蔽了双眼，独立思考和选择的能力，是我们区别于其他动物的根本所在 慢下来，多想想

非常好看的一部电视剧，演员们演技不错，剧情紧凑不拖沓，剧中人物性格各有特点，值得一看的好剧！

人活到一定的岁数后，所有的问题都会浓缩成一个----该如何生活。 布里特-玛丽从小活在姐姐的影子底线，没有享受过真正意义上的爱。在不得不直面丈夫出轨的问题后逃离到博格，认识了不一样的人们，开启了认识自己、活出真我、拥抱梦想的生活。 活到一定岁数后，我们是否还有足够的勇气去冒险，在生活和理想之间做出不让自己后悔的选择？是否还能够打破偏见，看到不一样的世界？

横看成岭侧成峰，远近高低各不同。换个角度看生活，似乎生活并不是一无是处，甚至突然觉得她还蛮可爱。曾经失去的热爱也不再那么冰冷，仿佛一切又朗润起来了。

坚持着看完了，中途一度要弃书，全书看完最喜欢的是罗玉成，不知为何不太喜欢女主。看的好累。不过有很多地方都超搞笑，还有的地方看的人好感动…不知是不是修仙剧集看多了，从中看出了别的书的影子……整体还好吧，给八分

同为济大校友，是我学习的榜样，初为教师新人，希望今后自己慢慢在观看中成长

男主的反差太大，开头是霸道总裁，后来结局峰回路转成了宠妻狂魔。中间虐点很多，刚开始觉得男主太渣了，女主太痴，后来结局男主背尸情节又让人动容，这就是死地而后生吧。