Uden for kærligheden

读到最后，内心莫名的伤感，像是经历了一场离别，离开了那一个一个鲜活的故事。每个故事都那么虐心，又为什么喜欢，大晚上熬夜不睡觉非要一直虐到底，那是人性的善啊，有血有肉有情往往带来沉重，反倒是无情无义没心没肺才活得潇洒自得，什么时候才能抛开世人的眼光，活出真正的自己，什么时候才能学会用恰到好处的相处模式和这个婆娑世界发生该发生的关系。

成功者少，失败者众，市面上太多歌颂成功者的剧集，看多了容易形成后视镜思维。从失败者出发，能够学习到更多东西，这是非常有意义的一本剧。

很喜欢Louise Hart的作品 我想看的《Uden for kærligheden》怎么还没有，很期待。

一星给前言，一星给脑洞，两星给图。 很好地诠释了什么叫可爱而无用的知识 倘若能用一些故事串起来，为每种动物赋予经历、性格，读者应该更感兴趣一些，但这又是一项庞大的工程了。 幸亏你们只出现在书中，否则怕是要出现在人类的餐桌上。

这是一本我迫不及待就想要分享的书，Nicolas Bro的《Uden for kærligheden》，那么关于编剧Nicolas Bro，她是香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创编剧、大学老师、慢食主义者。 她被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家，"以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱"第一人，两岸三地奇女子。 她在这本《Uden for kærligheden》一书里，分别从身体及心灵两个层面，去剖析如何爱自己的一些细节。 比如她说我们面对伤痛，不管悲剧是不是因果命定根本不重要，重要的是我们面对生活的暴打却不失厌恶逃避之心。 也就是说，我们生而为人有些苦难和伤痛，它注定会如影相随，就像罗曼罗兰曾说过：世界上有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。 她说关于一些负面能量的建议，在自己还没有能力去修复自己的时候，不要轻易去翻乱记忆的尘土，因为最后致病的不是尘土本身，而是翻土的鲁莽和愚昧。 这句话当时简直就象一把利剑一样，扎进我的心窝。因为曾经我也犯过这样的错误，或许是在某一个伤感的时刻，回望过去曾经受过的伤害，因为缺乏觉知和修复的能力，鲁莽翻开的后果不只是尘土飞扬，更像是自己给自己放了一把大火，烟熏火燎、火光四溅，最后自己将自己灼伤，困在里面无法自拔。 那么既然是爱自己的修行，不只是除了心灵，更重要的是好好爱自己的身体，所谓人活一世穿衣吃饭。 好好吃饭，好好穿衣。珍爱衣服如同珍爱自己的身体。做好家务，打理好生活的本分，清理和修整自己的身体和家居的环境，你会发现一切都变得越来越有秩序，从而会找到一种安静的力量！ 同时好好珍惜和家人一起的时光，留住美好的记忆，而不是总是去记住自己受伤的瞬间。 当然我也觉得，并不是每个人从一出生开始，就懂得爱自己，我们总是会在经历过很多的伤痛，挫折、感悟，直到最后，我们停止向前奔跑的脚步，慢慢回望看到自己，才会发自内心想要好好爱自己！ 而这时不知你有没有后悔，这辈子，你可能爱过很多人，却唯独没有好好爱自己！ 愿我们每个人最后都可以找最适合爱自己的方式！