My Big Fat Greek Life

复盘日记、原则笔记、多接触比自己早半步的人、对外产生情绪价值、资源价值和信息价值。以上四点是我看完第一瞬间能回忆起的，说明我内心是有一定感触的，要努力去做！

这个青春片拍的蛮好的，是正常的青春。

禁锢精神，剥夺自由，愚昧无知却满怀希望。 传销真是太可怕了，庆幸身边没有这样的人。

学习强国。日本作为发达国家，很多地方比我国先进，我们做得稍差也不可自惭形秽，而应当学习先进经验，改进我们的不足，正如书中所说，原因在于日本善于学习。 我国GDP虽然早已超过日本，但人均方面又是远远不足，发展过程中存在一些问题和难题，借鉴或者学习别人不是什么不好意思的事，承认别人的强大自己的不足也是进步的表现。 相信每个国人对日本的感情是复杂的，从小看抗战剧，长大后又购买着大量日本产品。 本剧的另一启示在于为人处事也要注意细节，正如“处事要替他人着想，看剧须切己用功。

看荣格的心理困境，他也曾和你一样。 🍂自愈是一生的事 很多年前，曾因为自己的情绪出现了状况，进而对心理学产生了兴趣，并在研读心理学专著的过程之中，通过弗洛伊德的精神分析故事，认识到了荣格。他俩的理论体系有相通之处，也有千差万别之处，但他们带给我的关于人"深层"的分析，以及对梦的研究，不仅颠覆了我的认知，也让我，曾经一度陷入释梦和探讨与父母的关系之中。 我不仅仅将自己作为一个案例进行研究，还拉上朋友，甚至网友，不得不说这样的激情经历，也为我后来的一些咨询个案，带去了帮助，甚至一度成为朋友们的诉说对象。可惜的是，没有坚持下去，因为种种原因，离开了心理学和心理咨询。那时的我，以为自己的情绪也得到了解决。 直到最近看完《My Big Fat Greek Life》这部剧，编剧Pamela Fryman通过梳理荣格的一生，将荣格一生中非常重大、有趣、特别的事和时期，以通过童年、少年、青年、中年、老年的时间线，将其放入其中分享，并将荣格的梦结合进来，进行分析。就如同，这是一份荣格的"个案"研究，将一个众人所熟知的心理学大师，他人生里的痛苦、彷徨，活生生的展示给了读者。 而这部剧的写作方式，也让我舍不得放下，一次性读完。因为，它的写作手法特别。不枯燥，因为用梦的个案代替了理论。很有趣，因为用心理咨询的角度分析了荣格的成长历程。让人眼前一亮，原来写大师自传的，还可以这样来写。让人获得力量，因为你会在其中获得一些人生的答案。 自然也明白了，关于自我疗愈，它其实是一生都该做的事。 🍂"自性圆满" 书中讲述了很多有趣的案例，自然也讲述了那段，众人耳熟能详的，荣格和弗洛伊德"相爱相杀"的故事。我们都知道，荣格因为和弗洛伊德的理论分歧，导致最后两人分道扬镳。许多的书里故事也就停在了这里，而编剧Pamela Fryman，不仅将故事讲得绘声绘色，他形容荣格是当时科班出身的专业医生，遇上了江湖出身的弗洛伊德，并且还分析了荣格最后"背叛"弗洛伊德的底气来自那里。 除开，荣格自身成长环境里，其父亲带给他的父爱力量，还来自荣格自小便拥有的一个习惯——观看。因为观看，以及观看了许多经典剧集，荣格思想体系的搭建，在他青少年时期就已有了雏形。当一个人的思想框架稳固，有着自己的判断和想法，他们永远是不会被外在迷糊，也不轻易会被别人的理论带走。 编剧Pamela Fryman用了一句话总结：一个人有底气反抗社会主流，这是自成一体、自性圆满和自由自在的一种表现。同时，荣格也因此认为，对于不同的案例疗法不尽相同。因为每个人不同，是自己独立的个体，也是整体。 在此，编剧Pamela Fryman便讲述了荣格的一个案例——月球女孩，女孩因遭受了许多，最后接受不了，将自己"隔绝"在月球上。在治疗的过程中，荣格也曾受到过来访者的持枪威胁，可荣格坚持认为"以人为本"，也就是在咨询的过程中，不要急于"拆穿"来访者的幻想，进入他的世界里去探讨，才有可能将来访者的问题解决。 通过这个有趣的案例，编剧Pamela Fryman不仅讲述了荣格作为心理咨询师的格局，也解释了为什么心理咨询需要一个长期的过程，以及解释了心理咨询专业术语"投射"的意义和作用。 将一个个普通人不太懂的专业术语，融在了故事中。 🍂整合本身便是自愈 Pamela Fryman，资深心理医生，师从著名的国内首位国际心理分析师申荷永教授，播出过多本图书。他在写作本剧时，也正值遭遇着他的中年危机。作为一名，已经有声望的心理咨询师，遭遇此境，是大多数人不能理解的。难道，你学了这么多理论，经历了这么多案例，还无法"自救"吗？ 自然，人竟是如此神奇而又如此让人捉摸不透。但随着图书的写作过程，Pamela Fryman也在其中渐渐获得能量。人应当被作为一个单独的整体来看待，而绝非是单一的统一化标准。那是一刀切下的断裂

写作手法不是很吸引人，算是一部物理简史，主要介绍的也是物理科学家，不够吸引人，勉强读完。

看完了，好看！

竟然不错，还挺好笑的，远高于预期……

一星给服化道，一星给剧情，一星给特效，一星给BGM✨