Swimsuit Slimdown

读后我认为：人和人最大的差别就是认知，修炼认知需要博览群书，锻炼思维，这样才能做个好人。

本剧揭示了抗生素与剖宫产滥用导致的人体微生物群落的变化，以及由此导致的很多现代疾病。本剧让我们更加深刻的认识到，人体内微生物群落稳定的重要性，我们应该更加慎重的使用抗生素和剖宫产。书中编剧也为我们展示了科学研究中大胆假设，小心求证的科学做事思路，值得我们学习。

看过不少励志文和鸡汤，有些人说鸡汤都是看着看着就馊了，没什么实际意义，都是一些弱者或是生活中无法承受压力的人所自己信仰的一种逃避之文。大多数人都是思想上的王者，行动上的规避者。毕竟热情总有消耗殆尽的一天，有强大自制力的人又少之又少，更别说年年如一日的了。文中编剧谈到大部分的人只是为了看剧而看剧，并不会独立思考，以至于看完书就弃之一旁，日后也再无过多印象。审视自己，发现自己大多数时候也是如此。看完书的当下还记得书中的一些有趣或正确有理或有用的东西，自己确没想过要再认真思考，或写一篇剧评。独立思考确实是大多数人都缺少的一项能力。自己之前一直秉持着要合理安排一天的时间，不能让自己过度劳累诸如此类的原则。然而在编剧的观点里发现自己确实把自己看的太重要，也没有把自己逼到绝路上，如果自己的能力已经令自己满意，那倒也没有什么好说的，但就是偏偏自己还有很多需要提升的能力，有很多需要恶补的知识，以前自己不重视现在需要加倍努力的却还用各种借口搪塞以之。不要太低估了自己。说到在一个自己不满意的环境中生活，在一个自己不喜欢的大学，觉得自己应该在更好的大学学习的时候，我们都是抱怨，觉得自己是沦落到了一个配不上自己的地方，我刚上大学的时候也是这样的心态，抱怨学校陈旧的设施，看不上讲课的老师，不屑于不思进取的同学，想着自己以后和他们一定不是同一个层次的人。在一个怎么样的环境你就会慢慢的融入这个环境，以前也许我是对自己还算有自己的标准，等到到了一个差强人意的地方，你的标准就是慢慢的和这个地方一样，觉得自己完成了每天的任务，比别人多做了一点，就安然自得。其实自己已经慢慢在腐蚀自己。如果自己想要真正的脱离这样的状况，就必须好好去朝着自己心仪的地方努力。等到你的努力和能力达到了你想要在的环境，职位。你就自然不需要再日日惆怅。提高对自己的标准，用比自己厉害，牛气多的人的标准来要求自己。自律和行动尤其重要。对于成熟和感性这个话题，之前的自己参加了一个英语培训机构，认识了很多的朋友，也真正的收获了很多。我被一个姐姐的气场所震撼，她觉得能力就是刚性需求，学历和其他的证件没这么重要，或者不是很鼓励我们考一些自己不太需要的证，让我们提升自己的演讲，销售和无人沟通的能力。我深受她的影响，在大一时期自己有很多的证都没考，认为能力就是一切，我的这种思想还感染了我的室友。再后来发现，社会没有我想的这么简单。现在单位看的很多都是硬性要求，你的努力会体现在你获得的每个证上，这又何尝不是很公平的呢。与其不断标榜自己的能力，不去让自己获得的东西来证明。不断给自己充电。女生更应该实现自己的经济独立，不为自己也要为了父母。我生活在一个妈妈很宠溺我的家庭，我的脾气可能也是被她惯出来的。妈妈文化不高，所以认为她的小孩一定要看剧，她认为看剧是可以不断增长人的知识和拓宽人的深度，培养一个人的品性的最佳途径。随着我现在到大学了，有时会因为我和她的思想和见解不一样而批评她，让她接受我的思想。有时也会对她做的一些事情不认同。通过编剧的观点，我发现自己是钻进了死胡同。其实没必要以我现在的想法去限制她的，自己有时候应该把自己的能力拿出来，等到我做成功了什么事，她自然会慢慢的接受。不能因为我们接受了教育就开始慢慢推翻一直以来她的行为。父母终究是爱我们的，我们有时候还是要多理解，多迁就，多爱她一点。

2/20 Swimsuit Slimdown 读大学那会，有一次在天台上学习，一个清洁工叔叔看到后和我唠嗑，问我的专业之类的，我说我是学法律的，他就和我说他那边的贪官有多坏多坏，不是都说善有善报吗？为什么他们做尽了坏事却依旧享受荣华富贵，而我们这些善良的百姓却一直被欺压呢？ 那时候我答道：叔叔，您别看别人金山银山，可能他因为做太多坏事而每天晚上辗转反侧呢，而您，虽然没有荣华富贵，但是每天能够吃得香睡得香呀。善有善报是真的，只不过是时间问题而已。 后来我一直记得那天明亮的天空和那个男人沧桑的脸。 长大后，看过了形形色色的人，我渐渐发现只要人过了三十岁，渐渐就会相信命运了。 我身于潮汕的经商家庭，替孩子算命是每年母亲必做之事。创业，结婚，无论啥事，都需要先问过算命先生才放心。 今年年初，母亲再次找一个很准的先生算命，那天我妹妹打电话和我说：老姐，你都不知道算命先生夸你夸成啥样了。 听了妹妹发过来的录音，我也是惊讶。他能够算出我读的学历，我的性格，我的交际，并把我的未来说得非常无敌好。 说实话，听完后我很高兴。不过，在高兴之余我似乎被一双无形的手给牵住了。 比如当我有好的选择时，我的大脑总会浮现算命先生说的”更好的选择“，于是非常纠结。 其实如果我的人生真如先生所说，那我大概是愿意相信命运的。 但是我同时又不愿意相信，因为我总觉得我希望是通过自己的努力而得到的结果，而不是命运本身就安排好了的。 在某种程度上也说明我害怕自己的结果被归结于命好而不是努力。 Swimsuit Slimdown这部剧并不是一本写着命运不存在的书，Gina Lombardi一开始都是按照算命先生所指引的轨迹成长的，这也说明我们生活在命运的安排中；但是同时，我们是可以掌握命运的舵的，做个善良且利他的人，只做好事，莫问前程，你的命运便会不知不觉改变。 所以呀，每个人的命运，其实都是自己造作而成的，每个人的福报也是自己努力追求而得。 顺其自然地帮助别人，第一，与人为善；第二，爱敬存心；第三，成人之美；第四，劝人为善；第五，救人危急；第六，兴建大利；第七，舍财作福；第八，护持正法；第九，敬重尊长；第十，爱惜物命。

我觉得，有的时候相信身体自己的修复能力，对我们每个人来说非常重要。如果身体出现了问题，在积极治疗的同时，如果我们能够放松心态、以积极的态度去面对，则身体的恢复会迅速得多。

主要贡献在于用图解的方式讲解算法的原理，有插图，有步骤，更容易理解，相比于如字典一般厚又全的教科书，这部剧更容易激起学习的兴趣。但是如果想熟练应用书中的算法，还是要多加练习。

放下心中的成见衡量标尺，不论是对他人还是对自己而言，站着广阔自然的角度看待人生的经历，而不是只盯着小范围的人事物构成的外境说束缚，感受生命的短暂，人类的脆弱与不由己。“人类作为宇宙中生活一段时间的物种，人与人的生活没有本质的差别。大家都在不同的境遇中不同的命运中过自己的生活而已。”

他们在岛上军区的生活，完美避开了城市的风雨飘摇。特权阶级的悬浮恋爱，能粉饰特定时代的苦难吗？既然不能，安杰与江德福又如何代表父母一代？总而言之，是又鸡贼又坏。

有兴趣的同学可以现了解一下量子力学、波粒二象性，会对楞严经有更深的理解。