The Noose

怎么还不更新呢？是不是不会编了，要不直接写一章 主角死了。 全书大结局！

第二本断更的书，太难受了。放了这么久，我都以为大结局了，看到最后才发现原来断更了

这部剧主要针对于糖尿病患者，同时，可以学习到低碳饮食更利于身体健康。饮食方式主要是8周每天800大卡的摄入。 前半部分讲述了一些科学相关知识，类似于血糖与胰岛素等。 后半段围绕三大核心原则，分别讲述了饮食、运动及思绪的内容。 饮食—“地中海计划”12条、节食时间表、饮食方式。 运动：站立30分钟、每隔半小时走动一次、每周三次力量训练。 思绪—压力与正念解压。 与《The Noose》一样文中还附带了详细的饮食内容，方便查阅。

“改编自真人真事”，这是给我冲击最大的一句话，我无法想象一个老师诱奸学生的事情是可以发生的，那是我从来没有接触过也不敢想象的社会黑暗面。文中的渣男说到让他走出第一步的是她相信女孩子的自尊心会缝住她的嘴，他确实也预判对了，我觉得悲哀，在这场暴力行为中，社会也是推手，人们对于女性那张膜的象征意义、对男性的宽容、对性的避而不谈，到现代社会仍旧存留着，所幸有勇敢站出来的女性，忍耐不是美德，我们对社会要有愤怒的能力，感谢David Ellis女士在一遍遍被痛苦回忆折磨的情况下坚持创作完这部剧，影视不是无力的，它往往能直击心灵，它让我了解到这世界的黑暗面，同时让受到伤害的人得到一些慰藉，希望世界再没有房思琪，也希望受过伤害的人儿最终能像伊纹姐姐一样走出牢笼，希望我们都能拥有庸常平凡的人生，经历不同的人生阶段，感受爱与被爱。

遵循自然规律 不盲目苛求自己 不缺位 让我们成为那个最合适的父母

一开篇就是女主父母在去庙里上香祈福的回程路上连同家仆、侍卫一起被屠杀殆尽…… 令人咬牙切齿的是其实有一只“黄雀”一直都在后面暗搓搓的冷眼旁观，自此拉开了险象环生的“夺嫡”大幕（后面我们知道了这只黄雀后来成了官家），从而成就了女主“悲壮”的人生。 整本剧里帅哥美女很多，女主是恬恬了，最浓墨重彩的突出男主应该是三位：四皇子、五皇子、蒋鸿。四皇子和蒋鸿对女主那是情深深雨蒙蒙、海枯石烂的娶不着，反而让五皇子这个出来就招猫逗狗打酱油的给打到碗里去了😳，最让人牙疼的是这货还不想娶，当然咯皇帝赐婚的他不想娶也得娶了。 最让人乐不可支的情节是恬恬和五皇子大婚前抬嫁妆的那段，写尽了多少待嫁女子的梦想呐，唉😔，就在旁边看着就让我啃秃了十个手指甲，太惨烈了。 最让人唏嘘不已的是四皇子，做啥都是差点点：想娶恬恬被老五截胡了；劫持了恬恬被老五救出来了；最悲催的是后面准备开始夺嫡大战了也被恬恬用计“兵不血刃”的化解了。不过也很让人佩服的是他选择自尽来成全了自己的“忠义”，看客们撒了一地同情泪。 最让人心疼的当然是蒋鸿，对恬恬痴心一片，孑然一身一辈子。希望他和恬恬能有下辈子，不然多让人遗憾呀。 哎嘛,,Ծ^Ծ,,，这字是不是写得有点多了？

“幸福不是别人给的，幸福是源于自身的东西。” 闲时略略看完了，有些文字描述很美，书里的共鸣还是更适合年轻的读者。

经典不愧是经典，遗憾翻读太晚。尤其是这个翻译版本，达到了“信达雅”的最高境界。喜欢简的性格，自强、自尊，早期虽不自信，但通过后天自身的努力和命运的打磨变得更加自信。最后，因为这份自信，令她有足够的勇气去爱，即使对方变成残缺的躯体。她和罗切斯特先生的爱情，让我想到一份好的爱情，不光是我爱你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。 PS：2011版的同名电影好看，建议看了原著再看，不然有些改编部分会看不懂。

看过基本上所有lol竞技之类的剧集   这本是唯一一本目前看两遍的   上一章甚至看了好几遍