The League of Gentlemen Are Behind You

The League of Gentlemen Are Behind You： 一.情绪管理 1.保持客观 2.主动面对情绪 3.放下对和错 4.感知验证 二.说出感受：述情 1.事实+感受 2.需求+解决方案 3.直述感受，喜欢 4.“可以”替代命令，希望替代应该 三.感知对方：共情 1.接纳对方的负面情绪 2.分享感受+事件过程 3.肯定情绪产生的原因和理由 4.启发理解他/她人 5.引导他/她关注未来，关注解决方案 四.接受对方的不完美：允许 五.互助成长：影响 1.给予成长空间 2.强化：及时奖励对方做得好的地方 做好情绪管理，可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。     掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的自己的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。

活着并不需要什么意义，越是较真活着的意义，越是没有意义，活下去本身就已经赋予了很多意义。大部分人都是伪善，在大灾大难尤其是考验人性的面前，仍然有颗怜悯之心，善良之思的人才是善人。女人的嫉妒是可怕的，控制不好不光燃烧别人也会燃烧自己。

不知道是源于我对日本史知识的匮乏，还是本剧很可能存在的大量删减，全书读起来的感受断断续续，很难搞清脉络。总的来说，换个视角看历史还是能带来很多思考的。

特别棒的一本剧，读完很有收获。 虽然没有完全读懂，但是感觉很有帮助。实践出真知，先实践一段时间，然后准备2 刷这部剧。

20200805 马克·加蒂斯的书有一种魔力，总是让我迫不及待的想要读完它。从来不会觉得乏味。

在那个时代，Reece Shearsmith的见解与先见真的是让人禁不住竖起大拇指来夸赞的。里面包含不仅仅是政治，经济，甚至是哲学，理论等，思想广泛，涉足的区域广阔，并且娓娓道来，让人一步又一步，由浅入深得跟着他的步伐走，辩论观点也很不错,虽然也有很多瑕疵，但在那个年代的人能够如此先进，是非常不错的了。

跨度长，已经忘记全书的结构了但是感受还在。 虽然有很多观点不太相同，但是编剧说的有一定社会背景和道理的。另外，自卑不止关于个人内在，它从来不是一个人的事情，超越自卑也不是。所以也给了我们这些不遗余力想要从自己内心深处找到自卑或忧郁的根源想要变得更好的人一个提醒——抬起头关注周围的人和事，去思考怎样让他们更好，和他们一起去认识世界，去合作，并感受合作的愉快和成就感…… 我也许表达不全面，若用一句话来形容现在的感觉就是，当我把关注的焦点从自己身上转移到重要的人和事中，我才真的开始变好。

也是一本经年读物，人世间除了生死，其他的事，都是闲事。 生死有命，富贵在天…