Justin Timberlake: Down Home in Memphis - One Night Only

干货‼️线路梳理‼️ 古希腊光的“微粒说”-17世纪意大利格里马第提出光“波动说”——光的“波粒战争” 💛①第一次波粒大战 牛顿的【光是粒子】--胡克和惠更斯“光的反射和折射定律”实验的【光是波】--，牛顿的微粒说和他的经典力学结合--【粒子胜出】 🧡②第二次波粒大战 托马斯杨的“双缝干涉实验”【粒子说】解释牛顿环和衍射现象--但‼️解释不了【两道光叠加在一起怎么会反而造成黑暗】--【波动说】可解释 菲涅尔【波动说】衍射问题，并用横波理论证明【偏振现象】--傅科实验【光在水中的速度比在真空中慢】--【波胜出】 为了【波动说】提出介质【以太】--麦克斯韦【光是电磁波的一种】--赫兹实验验证【电磁波的存在】--物理大厦两大支柱【经典力学】和【经典电磁力学】 赫兹实验证实了【麦克斯韦理论】--标志着经典物理的顶峰--埋下了使经典物理毁灭的种子 ⚠️⚠️⚠️19世纪黄金时期-物理学三大支柱【经典力学】【经典电磁力学】【经典热力学】-19世纪末--乌云​1号：【迈克尔逊—莫雷实验】乌云2号【黑体辐射实验】 普朗克【量子理论】-赫兹【光电效应】--经典物理的隐患 💚③第三次波粒大战 💗💗💗1905年【奇迹年】--爱因斯坦【狭义相对论】【光量子的假说】--康普顿效应【微粒说】的强有力的武器--【微粒说】中玻尔引入【电子跃迁】解释了原子模型--【粒子胜出】 同时德布罗意：电子在运行时同时伴随一个【波】的预言---汤姆逊和戴维逊实验证实预言--【波动说胜】 海森堡矩阵力学证明【微粒说】-薛定谔【薛定谔波动方程】又证明了【波动说】 ✅✅✅经历了三个世纪的角逐争夺--波粒战争以【波粒二象性】收尾 ❓你以为结束了​‼️⁉️不，本剧才刚刚开始​。 〽️量子学奇才海森堡量子除了【波粒二象性】，还具有【不确定性】--【量子】大门打开--两大派​： 🔺①爱因斯坦-确定的、规则的、简单的--薛定谔的猫--非死即活--只有一种可能 ▪️②波尔--不确定--彭罗斯【平行宇宙】--薛定谔的猫--可死可活--多种可能 🗯啊，我尽力了，整理的【线路】部分借鉴网络和别人的总结（感谢）···总结完，觉得自己又成长了，我真棒，哈哈哈。

说话的思维是说话的基础，有的指导方向，说话就显得丰富多彩。

本来应该是个大题材，愣是让编剧写成了儿女情长的背景，怎么说呢，文笔一般，罗辑结构一般，当实在没啥可看时，权以慰无聊

平凡而真实的故事最打动人心！每一个平凡的小人物，其实都有着不平凡的感情！

人物形象转变过于生硬且文笔有些过于类似土豆的“恐怖如斯”，看剧味同嚼蜡

归纳总结： 第一章 1.如果对不能得到的东西抱有期望，压力就会更大。 2.压力可以分为两种：一种是身体性压力，例如“寒冷”“疼痛”等；另一种是精神性压力，例如“悲伤” 3.人类调节脑压力的机能有两种：（1）一口气消解积累的压力的机能，比如，“流泪”就能启动这一种机能；（2）创造承受压力的体质的机能，其会因为激活“血清素能神经”而增强。 4.不管是身体性压力还是精神性压力，都会成为身体疾病和精神疾病的导火索。 5.人类特有压力：因不快而产生的压力；为别人做的事，没有得到适当的评价而产生的压力。 6.应对压力的办法：冥想激活血清素能神经获得承受压力的能力；流动情之泪获得放松压力的转换能力，学着和压力共存。 第二章 三大脑决定了人生的质量 1.让大脑发达的重要训练之一就是模仿，这个行为在理解他人心理的同时，也把自己和他人的区别输入了脑中。 2.增加前运动区血流量的办法：保持一定韵律的韵律运动，比如散步，玩单调重复的游戏时，前运动区的血流量会逐渐减缓 3.人类三大压力和三大脑息息相关：身体性压力与工作脑（去甲肾上腺素能神经）紧密相关，因不快产生的压力与学习脑（多巴胺能神经）紧密相关，自认为为别人好却得不到适当评价而产生等的压力与同感脑（血清素能神经）紧密相关。要想消除脑压力，就要多锻炼多巴胺能神经和血清素能神经，能保持三大脑平衡的血清素能神经的作用更是重中之重。 第三章 血清素锻炼每天五分钟 1.神经担任着身体—大脑—身体的信息通道，神经递质在神经细胞间移动传达信息。 2.神经细胞存在两种凸起—轴索突起（信息的出口）、树状突起（信息的入口）。 3.多数神经针对一个神经发出一个信号，在下一个信号到来之前不做其他，但血清素能神经在没有其他神经的刺激下，也会有规律释放出神经冲动。 4.睡眠和清醒的循环赋予血清素能神经活动的规律性，在大脑清醒时，以每秒2～3次的频率持续释放神经冲动，睡眠时频率放慢，深度睡眠几乎不再释放 5.血清素能神经的五大功能：冷静的清醒，保持平常心（调整心态，），促使交感神经适度兴奋（人脑神经由两种自律神经交感神经和副交感神经支持着，自律神经指和意志无关且自发在工作着的神经），抑制神经传播减轻疼痛，保持良好的姿势 6.压力会抑制血清素的分泌，血清素持续不足时，脑内活动整体低下，导致抑郁症发生，阴郁症分为两种：遗传基因引起血清素不足导致的先天性抑郁，生活习惯引起血清素不足导致的后天性抑郁症。 7.SSRI是一种常用于治疗抑郁症的药品，它会抑制血清素运转体的活动，在间隙间增加血清素的浓度，但这只是表面的改善，实际释放血清素的神经冲动频率还是很低 8.激活血清素能神经的两大法宝：阳光、韵律运动，当视网膜接收到阳光信号，血清素能神经就会兴奋起来，冲动频率跟着升高，大脑进入清醒状态。（白天吸收足够的阳光，再加上韵律运动：散步、跑步、骑自行车、游泳、做健身操、坐禅、练瑜伽、打太极长期坚持每天5—30分钟即可） 9.大脑中松果体分泌的褪黑激素具有安眠、抗衰老的作用，而褪黑激素的原料正是血清素。 第四章 哭泣为什么能让人放松 1.压力来自以下两大路径。 身体性压力路径：丘脑下部到下垂体→肾上腺皮质→免疫力低下→身体性疾病。 脑压力路径（也就是“精神性压力路径”）：丘脑下部到脑干中缝核→血清素低下→精神性疾病。 2.人类的三种眼泪：一是基础分泌的眼泪，主要起到保护、滋润的作用；二是反射性的眼泪，洗去眼内异物；三是动情之泪，具有抗压的作用。 3.找一个同伴，在每周五晚上通过看电影看电视剧等方式进行哭泣，有利于缓解一周的压力 第五章 同感脑就是最好的良药 1.拥

所谓的尺度大并不是剧组自身能想敢拍，而是制度不让拍，这本身就很尴尬。明面是反腐，实际夹带了大量伟大光荣正确的主旋律恶心价值观私货。反腐倡廉本身就是句空话，既背离了人性，也完全没有切中体制症结。到底还是一场意淫，哪有什么人民。

于是他冷眼旁观自己灵魂的矛盾、斗争、纠纷，看着自己在过度的思考究极产生的痛苦中沉浮，时而清醒冷静，时而恍惚沉迷，时而苍白无力，时而幸福虚妄，时而慷慨激昂，时而激烈狂想……最值得珍视的就是那极少的超越语言表述的真相、永恒、美。在激烈的狂想中，他达到了一种巅峰，感悟到了人生，那玄之又玄-分化出无限可能的人生。黑塞是我这几年最喜欢的作家之一，每次读他的书一气呵成，生怕遗忘了什么，他的文字中有一种特别的、令人难忘的美学色彩。

编剧向我们叙述的鸿篇巨制，犹如一幅画卷徐徐展开，从魏王称王倒行逆施开始，诸侯列国声讨之声不绝于耳，在陈轸鼓动下魏王蠢蠢欲动，付诸于实践，以拒不参加会盟为名率兵征伐秦国，秦国在公孙鞅的策动下两国联姻，名为退让，实则暗结力量，图谋河西，一番骚操作之后秦国大败魏国，夺取河西七百里领土，魏国伐卫，平阳惨案，城内百姓惨遭屠戮，孙氏父子将门两代为国捐躯赴国难，留下孙膑逃难出走，鬼谷四弟子开始逐个闪亮登场，恩怨情仇，纵横交错，开始了轰轰烈烈的抢先布局，谋划自己的版图，各家百家争鸣，鬼谷子，寒泉子，随巢子，惠施，淳于髡，庄周，孟夫子，众墨者，宣扬自家学说，百花齐放，争奇斗艳，难以尽言，一言以蔽之，评论是为了以后能够想起这部剧，哪怕是只言片语，不负光阴不负卿！