Robinson Crusoë

很简单的故事 更像讲人生道理的书 开头和船长在乘着海面、头顶出现奇怪星星这样的光怪陆离的空间，有一搭没一搭聊抽象的场景 和《Robinson Crusoë》特别像

苦恼于自己反复无常的情绪，虽然更应该去探究自己情绪的深层原因，但是先了解和学习与自己的情绪友好相处也是不错的选择吧。     本剧的结构非常简单，大致分为三部分：先介绍了情绪运行的机制，再介绍了一些常见的情绪，最后则是介绍情绪觉察方法。是一本好读、简单的工具书。      其中一个情绪觉察的方法就是情绪记录。 你可以用任何东西写情绪记录，也有很多APP提供这个功能，但我的建议是记录的方式越简单越好，比如手机的记事本就是不错的选择。实际的日记中只需要记五件事情：事件、身体感觉、情绪、想法和行动。       还包括呼吸觉察、肌肉扫描，和冥想的方法类似，都是向内觉知，发现自己的感觉和情绪。       看完本剧还有最大的一点收获就是，面对情绪能做和应该做的首先是接纳他。书中还提到“正念”“自悯”等都有很多启发。我把他作为一本工具书来看就必然伴随着相应的练习，那就从情绪记录开始吧。

综合感觉大概就是中国人拍的欧美玄幻儿童剧，和隔壁可能就是五十步笑百步吧；精华全在预告——遮掩了演技、服造、节奏等所有缺点。

听过好几段Michel Perron对话大伽，论古谈今。 人类将来也许会被另一个星球替代 一切有用的终将无用，一切无用的终将有用。

看百人的悲欣生活，成自己的一个夙愿，没有尽头，没有方向，没有自己。他走了，回不来了，从此无人对她说:别怕，我护你；她还在一直等、至死方休。只是没有了师父，没有了徒弟，只剩颗榕树

很好的一本剧，编剧笔锋很好，就是剧情转换有点快， 还有狗血的三角关系