L'île du diable

总的说来，好多篇幅结局总是出人意料，不过也有一些某猜中啦哈哈，特别是其中乔治·梅里爱式幽默总让人忍俊不禁，，比如‘你很担心，等下她会把头上假发扯掉，从嘴里飙出大汉的磁性声音来’🤣🤣

毛主席一生痴爱看剧，用从书本中获取的知识指导实践，解决问题，提振精神，看剧应该向毛主席学习。

关于《L'île du diable》的故事。        因为书名想起了学姐的一个美丽爱情故事。    故事源于学姐男朋友生日的前几十天，学姐为了给异地男友一个特殊的惊喜，想了N+1个生日礼物还是感觉不好，在一次坐地铁中，看见了江小白的经典广告“我有一瓶酒，有话对你说”。学姐突发奇想过男友送酒，九瓶酒寓意99。可是做起来很是艰难，对于一个路痴脸盲学姐，买江小白的酒就找了好几个地方，只为能找到印有经典语录的酒。不想将就的她，买了酒又打印照片，每张照片背面又写了一段情话，每瓶酒系一张照片一段情话，也为每九瓶酒准备了九个故事，写故事录成一段语录，每喝完一瓶酒换一个故事给男友听。       正好那段时间是考试周，每天晚我陪她在FKC熬夜，她准备礼物写情话写故事录语录我复习，每次看她埋头认真有时又傻笑的样子很是羡慕。      三分钟热度的她为这个礼物足足准备了一星期多为了系照片在酒瓶上特意买丝带打孔器，为了系一个漂亮的蝴蝶结，手残的她上网学了好久的系法，她经常吐槽自己是路痴手残等，一切不好的词对她来说就像赞赏，她乐意接受着。       也许这就是爱情原本的样子，没有至死不渝，没有山誓海盟，有的只是付出和陪伴。      就像以前我一直不懂得他们的爱情，学姐瘦瘦小小的，大三的她感觉像一个小孩很幼稚很单纯，会因为别人的小小恩惠而感恩戴德，每天发三四条说说称自己为宝宝，每天蹦蹦跳跳。在我想象中女生应该自立自强成熟，才有资格获得更好的爱情。      后来我才懂得学姐的男友也许喜欢的就是学姐幼稚单纯，不争不闹。      很羡慕，祝福他们99，愿那瓶酒饮不完，故事说不尽，到白头。

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近些年，“社畜”一词被越来越多的人拿来自嘲。社畜一词源于日本，专指深陷工作压力和微薄工资的泥淖中、为公司做牛做马的上班族。 而同样源于日本的“过劳死”一词，也在国内被不断提及，中国已经超越了日本成为了“过劳死”的第一大国。 我们都需要休息。 很多人，忙忙碌碌的工作之余还要抓紧时间自律每一天，但是却无法坚持，因为身心俱疲，慢慢的，所有计划目标也就都搁置了，但又心有不甘，于是便好好规划时间、安排时间，希望能够高效起来。 其实时间是固定的，一天只有二十四个小时。所以有人认为时间是无法管理的，我们只能管理自己的精力，决定精力如何分配从而高效完成任务。 吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨的这本《L'île du diable》想要说明的正是这一点：如何恢复、利用自己的精力，在固定的时间内高效专注起来，从而更好地生活。 本剧的编剧是吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨，他们都曾和知名的顶尖人物、公司组织合作过，帮助对方取得持续的最佳表现。 吉姆·洛尔是著名的心理学家，他的L'île du diable训练系统很受认可。他认为个人成功最重要的因素是性格的力量，而且性格和肌肉一样是可以通过L'île du diable训练塑造的。托尼•施瓦茨曾是《L'île du diable》记者、《L'île du diable》的编辑，播出过多部热门剧集。 个人认为，时间管理实际上是建立在我们对时间的清晰认知上，知道该如何有效合理地分配自己的时间，从而避免无意义的浪费，争取用最少的时间去完成我们要完成的任务，从而更好地生活。 而L'île du diable则是选择在身体精神最好的状态下工作、学习，从而实现高效。更为强调的其实是：我们需要时间休息、恢复精力，我们不是永动机，不能够永远激情澎湃地工作学习。当累了的时候，我们需要恢复，当状态可以了，就能够去继续行动。 一、我们需要周期性地恢复精力 我之前认为，人生是一场漫长的马拉松。 但是吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨的《L'île du diable》告诉我们：人生是一段段短跑。因为在每一段短跑中我们全力以赴即可，然后全身而退，补充能量，恢复精力，从而面对下一次挑战。战线过长，只会疲惫不堪。 我们都知道，良好的休息需要七八个小时的睡眠。关于睡眠的研究也不在少数。记忆力下降、精神紧张、反应迟钝等表现都和睡眠的质量和时间有关。美国国家睡眠基金的一项研究也表明，睡眠过少会导致无法控制冲动和无法集中注意力。而哪怕是短短的午睡，美国宇航局有一项调查研究告诉我们：午睡时间控制在30分钟以内，人的精力和警觉性就提高了50%以上。 曾经我认为睡觉太浪费时间了，非常羡慕漫威里的奇异博士，因为他可以身体睡觉、灵魂继续学习，如果我也能这样，我估计早就成为学霸了。当时我信奉的是：生前何必久睡、死后必定长眠。 但是耐不住，身体很诚实。睡眠不够，就会没精神，需要靠咖啡提振，但是咖啡提振过后，又容易过度消耗积极的情绪，以至于在亢奋和丧中反复。所以，保持平稳的情绪其实是好好生活和工作的一个前提。 其他方面，也是一样。去年上半年我一直追剧写看剧笔记，但到下半年就有点撑不住了。既是因为肚子里没货了，也是因为写疲了，所以就断更了很久。而当我感觉休息的差不多了，就又开始发愤图强了。 美学大师朱光潜也曾经说过：“越是聪明的人越懂得休息，休息不仅为工作蓄力，而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”所以，适当的休息，才能够让我们更好地前进。 二、精气神都需要恢复 饿了就得吃饭、困了就得睡觉，这是我们都知道的常识，这能够帮助我们恢复身体机能。只有通过活动和休息交替，我们才能够最大限度发挥效能。 我们的身体，需要通过饮食、锻炼、睡眠来恢复，我们的身体是需要锤炼的，有其运转之道，我们必须学会与之和解，去锻炼维护。而不是因为一时的口腹之欲或是懒散，反而给它增加负